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2021年08月30日

#689トークタイム『〇〇専用調味料』

◇テレビ東京・8月29日放送日

太一:えー、今日はですね、いろんな料理にではなく、たった一つの料理のために作れられたという〇〇専用調味料をご紹介したいと思います。
心平:おお、楽しみですね。
太一:ね。期待しちゃいますね。
心平:こうゆうの好き…

ということで、今回は〇〇専用調味料3品をご紹介♪
一品目。

心平:(品が出てくる)
太一:なんだ?
心平:トーストにかけて食べる昆布…
太一:トースト?こんぶ?こんぶ、合うのかなー?想像つきます?
心平:こぶだしがいいように効いてくれれば、美味しそうですよねー!?

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【トーストにかけて食べる昆布】(石川県)
日本三大朝市・石川県輪島朝市の名物いしる煎餅&とろろ昆布に調味料を合せて出来たトースト専用ふりかけ。
とろろ昆布といしる煎餅の食感と旨味が楽しめる一品。


まずはそのまま味見。

太一:(ペロリ)うまっ。
心平:うまいね。
太一:すごいダシですね。
心平:よくできてる。
太一:でも、これ、トーストですか?
心平:ね?

バターを塗ったトーストにかけて試食。

太一:(パクリ)合うねー。すごいね。さっき単体で食べたときとパン付けた味、全然違くないですか?
心平:違いますね。いしる煎餅がチーズぽいかんじですね。
太一:なるほど。下手したら、サラダにも合いそうな気がしませんか?
心平:全然いいと思います。
太一:ね?

二品目。

心平:(品が出てくる)
太一:なんだ?
心平:五つ星お米マイスターが作ったコメッシング…
太一:コメッシング?
心平:コメッシ…、あっ、お米用の…?
太一:ドレッシング!?
心平:うん。

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【コメッシング】(大阪府)
色々な米を美味しく食べてもらいたい!と作られた米専用ドレッシング。
しょうゆ、酢に加えてブラックペッパーで味を引き締めているのがポイント。

まずはそのまま味見。

心平:(ペロリ)あー、なるほど。
太一:コショウだね。コショウの香りも結構効いてますね。

ごはんにかけて試食。

心平:(パクリ)うん。おいしいんですけど…ちょっと、なんだろう?寂しい気持ちになる、ちょっと…
太一:なんか一人暮らししたてのころ、家になにもなくてこうやって食べてた。
スタッフ:(笑)
心平:そういうかんじですね。
太一:そういうかんじだよね、これ。餃子丼にしたら絶対合いますよね。
心平:ローストビーフ、書いてありますけど、ローストビーフにも合いますよね。
太一:合う。
心平:コショウ効いてるからね。
太一:うん。

最後の品。

心平:(品が出てくる)
太一:おっ、なんか良さそう…
心平:アイスクリーム専用ちょびぬか…
太一:ぬか?なんかご飯にかけたかったねー?
心平:ね、ご飯ね。
太一:そのサイズの瓶は…

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【アイスクリーム専用ちょびぬか】(福岡県)
北九州市小倉の郷土料理「ぬかみそ炊き」を使ったトッピングフレーク。
「ぬかみそ炊き」とは青魚などの食材をぬかみそで炊いたもの。シナモンなどで甘みを加えてアイスクリームと相性◎

まずはそのまま味見。

太一:シナモン?(ペロリ)…(苦悶の表情…)
心平:あっ、シナモンだめでしたっけ?
太一:うん。

おそすめの抹茶アイスにかけて試食。

太一:(パクリ)あっ、これ、好きな人は好きだと思う。
心平:僕、けっこう好きですね。
太一:ね?
心平:なんかチップチョコぽく…
太一:そう、塩アイスだ。
心平:そうですね。
太一:最後、塩味で終わるという…
心平:うん。抹茶アイスに合うね、たしかにね…
太一:なんか、違うモノにも応用したくなっちゃう、そんな調味料でもありましたね、全てね。
心平:うん。

こうして今週の裏トークコーナーは終了となりました。

2021年08月29日

#689『夏にぴったり!アレンジそうめん第6弾』

◇男子ごはん8月29日放送日のレシピ

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●ニンニラ混ぜそうめん(2人分)
 そうめん…3束(150g)、ニラ…1束
a)
 しょうゆ…大さじ3、みりん…大さじ1
 砂糖…大さじ1/2、豆板醤…小さじ1

 にんにく…2片、サラダ油…大さじ2

●冷麺風そうめん(2人分)
 そうめん…3束(150g)、きゅうり…1本
 塩…小さじ1/2、水…400㏄
a)
 鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ4、酒…大さじ1
 みりん…大さじ1/2、塩…小さじ1/4

 かにかま…4本、キムチ…適量
 氷…適量、酢…お好みで

●卵あんかけ焼きそうめん(2人分)
 そうめん…2束(100g)、豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)…200g
 赤唐辛子…1本
a)
 卵…2個、塩…1つまみ
b)
 水…200㏄、しょうゆ、片栗粉…各大さじ1.5
 砂糖、みりん、酒…各大さじ1、オイスターソース…大さじ1/2
 塩…小さじ1/3

 ごま油…適量、しょうが(千切り)…1片分
 万能ねぎ(小口切り)、和からし…各適量


【作り方】
■ニンニラ混ぜそうめん
1.ニラは小口切りにしてボウルに入れ、a)を加えて混ぜる。10分程おく。
2.にんにくは縦半分に切って芽を取り除き、横薄切りにする。フライパンにサラダ油とにんにくを入れて中弱火にかける。たまに返しながらカリカリにする。油を切って取り出す。
3.そうめんは袋の表示通りに茹で、流水で洗って水気をしっかりきる。
4.器に3を盛って1、2をのせ、2の油(適量)をたらす。よく混ぜながら食べる。

■冷麺風そうめん
1.きゅうりは薄い輪切りにしてボウルに入れ、塩を振って揉んで15分おく。出てきた水分をしっかり絞る。
2.鍋に水を入れ、沸騰したらa)を加える。アルコール分が飛んだら火を止め、常温に冷ましてから冷蔵庫でしっかり冷やす。

【Shinpei's Point】
スープは氷を浮かべて食べるので、味が薄まらないように塩分は強めにする

3.そうめんは袋の表示通りに茹で、流水で洗って水気をしっかりきる。
4.器に2、そうめん、氷を加え、かにかま、キムチ、1をのせる。好みでお酢をかけながら食べる。

■卵あんかけ焼きそうめん
1.そうめんは袋の表示通りに茹で、流水で洗って水気をしっかりきる。
2.フライパンを熱してごま油(大さじ1/2)を引き、そうめんを広げて中火で焼く。途中油が全体に行きわたっていないようだったら、ごま油(少量)をフライパンの縁から回し入れる。たまにへらで押さえながら中火でじっくり焼く。焼き目がついて固まってきたら、そうめんを返して、フライパンの縁からごま油(大さじ1.5)を回し入れ、裏もじっくり焼く。きつね色にカリッとしたら器に取り出す。
3.豚肉は小さめのひと口大に刻む。a)、b)をそれぞれ混ぜる。
4.フライパンを熱してごま油(小さじ1)を引き、豚肉、赤唐辛子を種ごと加えて強火で炒める。肉の色が半分くらい変わったらb)を加える。
5.中火でとろみがつくまで煮詰める。a)を回し入れてざっくり混ぜ、火を止めて蓋をして3分蒸らす。

【Shinpei's Point】
蓋をして火を止めて蒸らすことで卵がフワッと仕上がる

6.2にかける。しょうが、万能ねぎを散らす。和からしを添える。

2021年08月27日

#685表トーク『怪盗とサンドイッチと』

◇男子ごはん8月8日放送分

今週(#688)はアレンジそうめん特別編(=総集編)でしたので、裏トークコーナーもありませんでした。
折角なので、夏キャンプSPと放送週がかぶった『#685夏サンド』の回の表トークをお送りします(^^

●怪盗心平からの挑戦状

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心平:手紙の中に入っている謎が解けるかな?
太一:『挑戦状』開けてみよう。今日のメニュー、4231、男子?4が黒いんだよね、231が赤いんだよね、ちょっと待てよ…なに、超いい問題だね。ヒントお願いします
心平:アルファベット
太一:アルファベット?Sだ、S,A,N,D…サンド?
心平:正解!


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●朝食は?

太一:朝は何派ですか?
心平:ヨーグルトで終わりです
太一:えー、モデルさんみたい…
心平:全然腹減らないんですよ
太一:子供は違いますよね?
心平:子供は別でちゃんと作って。今日も朝作ってきましたよ(中略)
太一:もう朝はパンですよ。パンなんてビックリするくらい種類…
心平:ありますね


●ゴーダチーズ

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プレミアムツナサンドの調理中…

太一:なんで色んなチーズがある中でゴーダチーズを選んでるんですか?
心平:余韻が長いんですね。口溶けと余韻。冷たくても噛んだ時ジュワっと溶けてくるかんじなんですよ。それがね、この味に効くんですよね
太一:うん、うん


●サンドイッチのバターの量

心平:バターを片面だけに塗るんですよ。水分が多いじゃないですか、ツナ。すぐビシャビシャになっちゃうんで…ちょっとバターで防ぐイメージですね
太一:そういう役割もあるんだ
心平:サンドイッチ屋さんのサンドイッチは水分が多いものを挟むとき結構な量のバターを塗ってます
太一:へー、すごい


●深津絵里の…

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プレミアムツナサンドの調理中…

心平:バターを塗った方にツナ(を盛る)
太一:そうだよね、その中にチーズが入ってんだよね。深津絵里さんに作ってもらいたいね
心平:ホントですねw
太一:どこそこ?っていう場所にキッチンカーを停めてほしいかな
スタッフ:(笑)


●ホットサンドの具材

太一:今日ツナですけど、他どんなもので作ります、ホットサンド?
心平:コロッケとかメンチカツを総菜で買ってきて、キャベツと一緒に…
太一:うまそう
心平:チーズとソースをビュアっと。それを無理やりサンド
太一:いいね。僕はコンビーフ…
心平:いいですね
太一:塩気も強めで、いいですよね


●ホットサンドメーカー

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太一:家でもできんだよね、こうやってね…
心平:これね、ケンタロウさんにもらったの
太一:へー、ずっと使ってんだ?
心平:ずっと使ってます

▽多分、バウルーのものだと思われ…


2021年08月25日

#688表トーク『そうめんあれこれ』

◇男子ごはん8月22日放送のレシピ

今週はアレンジそうめん特別編(=総集編)でしたので、裏トークコーナーもありませんでした。
表トークも過去の総集編でお送りします(笑)


●シメの腹配分

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太一:心平ちゃんはご飯食べに行くとシメまで集中してるよね
心平:ですね
太一:腹の計算すごいよ。そのときって、お酒のペース配分も考えてるの?
心平:お酒のペース配分は全く考えてないですね
太一:(笑)共有しようとするのが半端ない(中略)「ひと口だけ食べて」っていうのすごい嫌。お前が頼んだんだろって…
心平:(笑)


●チャンプルーの炒め具合

チャンプルーの麺を炒め中…

太一:そうめんチャンプルーってどのくらい炒めればいいんですかね?
心平:僕はね、結構炒めるのが好きですね
太一:そのまま食べてもいいじゃない?結構炒めるのはなんでですか?
心平:やっぱり焼いた味ですよね
太一:ほー


●ディルの味

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太一:ディルをおいしいと思えるようになったら大人ですね
心平:嫌いでした?
太一:最初意味がわからなかった
心平:ディルの?
太一:口の中に入れたとき、ふぁーんってかんじしかなかったけど。これは必要だと思うようになったもんね
心平:確かに大人になってますね
太一:香りも強いですもんね


●流しそうめんグッズ

太一:今年、僕は流しそうめんグッズ買いましたよ
心平:電動で回るやつ?
太一:そうそう。だけど、電池が入ってなかったんです。だから1回も回してないっていう…
心平:入れただけ?
太一:器としては使ってるんですよ。流れないプールになってます
心平:(笑)
太一:流れないそうめんになってますw


●そうめんの産地

太一:どこのそうめんが好きとかあります?
心平:色々ありますよね。一つに決められない…、あそこ、長崎県の壱岐、じゃない…五島!
太一:五島うどんじゃない?
心平:そうめんもあるんですよ
太一:へー。決められないって割には言いましたねw
心平:そうですね。取引先だなと思って…
太一:(笑)


●キレンジャー

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太一:なんか黄色とか、心平ちゃん似合うね
心平:ホントですか?
太一:キレンジャー系なんだよね
スタッフ:(笑)
太一:カレー作るのうまそうに見える、黄色着ると…
心平:ありがとうございます。褒めてる?
太一:もちろん、もちろんw

2021年08月22日

#688『夏に食べたい麺4品~アレンジそうめん』

◇男子ごはん8月22日放送のレシピ

夏の猛暑真っ盛りということで、『夏に食べたい麺~アレンジそうめん』をテーマに、
過去のレシピの中から、人気の高かった4レシピをもう一度ご紹介♪

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#432アサリのにゅうめん』(2016/9/4放送)


#534『カリカリ鶏のチャンプルー』(2018/9/2放送)


#586タイとディルの冷製そうめん』(2019/9/1放送)


#637豚トロカレーそうめん』(2020/8/30放送)

2021年08月21日

#687表トーク『ぶっかけと試食と』

◇男子ごはん8月16日放送

●"ぶっかけ"の名前の由来?

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太一:"ぶっかけ"って丼のこというんですかね?
心平:そうですね
太一:誰が考えたんだろ、"ぶっかけ"って名前?
心平:"ぶっかけ"ってうどんのメニューがあるじゃないですか、あそこから来てるんでしょうね
太一:ああ

→英語でもbukkakeって知られてるみたいですよね?(ドン引きw)


●かつお節ドーン

冷や汁の調味料を火にかけて…

心平:こうやってクツクツきたら、かつお節をドーン!

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太一:おっ、出ましたね
心平:無意識でしたね、ホント。言った後に「しまった」と思ったw
太一:連ドラ狙ってるよ、やっぱりw


●ミンチィ風ぶっかけ飯試食

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太一:(パクリ)うまぁい。これ、絶妙ですね。にんにくの香りもいいですし、じゃがいものサイズ感。焼き目つけてるんで香ばしさもソースになっているというか…
心平:そうですね
太一:卵がかかっていないオムライス、みたいな…
心平:あー、わかります
太一:おいしい


●即席冷や汁ぶっかけ飯試食

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心平:この味噌を溶かして、全体に…
太一:まぜちゃっていいですか、しっかり?(パクリ)夏の味ですね!うまいなー。たしかに、ここにほぐしたお魚入れてもいいですし、このきゅうり絶妙ですね
心平:そうですね
太一:すごい風味も出てますしね


●次回、また総集編

太一:来週ですけども、なにを作りましょうか?
心平:これまでに番組で紹介したアレンジ素麺の中でも、とくに人気の高かったレシピをドドンとまとめて紹介したいと思います

→次回はまた、総集編ですねー。まぁ、これで夏キャンプ特番とで±0ってところですかねー

2021年08月19日

#687表トーク『笑ゥくっきんぐまん』

◇男子ごはん8月16日放送

●オープニングコント

太一:(前略)すみません、どちら様ですか?
心平:ココロのスキマお埋めします。私、人呼んで、笑ゥくっきんぐまんです
太一:笑ゥせぇるすまんじゃなくて?
スタッフ:笑
心平:(中略)そんなあなたにぴったりの料理がございます。それはこちらです、ドーン!
太一:あぁー

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●大きすぎるダメージ

調理途中…

心平:ちょっとさっきの、笑ゥくっきんぐまんのダメージが半端じゃないです。心が浮ついてる
太一:ホントですか。でもなんか、カメラが止まった後、もう1回やりたいな、楽しかったなって言ってませんでした?
心平:言ってないですね。言ってない
スタッフ:(笑)

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●いわし太一

心平:今、本当魚食べないみたい。子供の魚食べる量、相当減ってるんじゃないですかね
太一:なんかやってませんでしたっけ?
心平:あ、いわし大使?

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太一:で、僕がいわし太一なんだよね
心平:国分さんも大使になりたいって言ってましたよ、って言ったら「ホントですかッ!?」って
太一:(笑)うれしい


●サバ缶とねぎの旨煮ぶっかけ飯試食

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太一:(パクリ)うまーい。これはやんなきゃダメだね
心平:おいしいですよね
太一:うまい。これをベースにどんどんアレンジしていきたい感じもしますね
心平:ですね
太一:七味を足して辛さを足すとか、さっき言った山椒だったりとか、色々できますね…


●まかない飯

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ミンチィ(豚ひき肉・じゃがいもなどを炒めたマカオの定番料理)を心平流にアレンジしたぶっかけ飯に…

心平:ベーコンを使うとわりと美味しくできます
太一:ご飯に合うのって一瞬…
心平:思うでしょ?これ、よく賄いで作るんです。撮影スタッフとかに。すごい食べる。『美味いんだね』って…
太一:本当?

2021年08月16日

#687トークタイム『美味しくてかわいいスイーツ』

◇テレビ東京・8月15日放送日

太一:えー、今回の裏トークは見ただけで思わず可愛いと言ってしまう、心ときめくかわいいスイーツをご紹介します。
心平:はい。

ということで、今回は美味しくて愛おしい可愛いスイーツ3品をご紹介♪
一品目。

心平:(品が出てくる)
太一:あー、もうかわいい。パンダね。いい形してますね、このパンダちゃん。
心平:サイズ感もね、確かにね…
太一:うん。

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【パンダバウム】(東京都)
バウム生地の上にパンダが描かれたホワイトチョコがのっており、水圧カッターで切れ込みを入れ、型抜きが楽しめるバームクーヘン。

心平:型抜きされてる…
太一:えっ?ホントだ、どういうこと?
心平:こういうことか?(ホワイトチョコの外枠を取る)こういうことだ!
太一:なるほど!
心平:バーム自体も…
太一:(バウムの外枠を取る)すごい!もう、何匹もいそうじゃない?
心平:(笑)確かに。
太一:パンダの整列…、ねぇ?いってみますか?(パクリ)うん、うん、おいしい。かわいい味。
心平:美味しいですね。
太一:甘さ控えめで…
心平:このチョコレートがあれなんでしょうね、ちょうど甘さがある…。(かじられたパンダを見て)波動砲とかでこう、たくさん重なってるパンダが一気にやられたみたいな…
スタッフ:(笑)
太一:で言うと、こっちは下半身やられたみたいな…
スタッフ:(笑)
太一:そういう楽しみ方もできますね。
心平:そうですね、はい。

二品目。

心平:(品が出てくる)
太一:もう、なにかわかんないけど、美味しそう。あーぁ、流行ってないですか?映えるカフェ行った時に、こういう感じで出てきましたよ?
心平: へー。

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【ヤナギムラのフローズンしろくま】(鹿児島県)
鹿児島県名物しろくまが、かわいいくまちゃんに。
目・鼻はパティシエが一つずつ造形してるので、作れるのは1日300個程。

太一:名前がついています。私の方がピンクのミルジュちゃん、心平ちゃんの方がブランちゃん。あーん、見てるね、こっち。見てるわ、がっつり目が合うわ。食べないでって言ってる、食べないでって。
心平:(笑)
太一:ミルジュちゃん、ごめんよ、ちょっとげっそりさせてあげるからね(スプーンを入れる)
スタッフ:(笑)
太一:なるほど(パクリ)あ、美味しい、ミルジュちゃん。
心平:うん、すごい美味しい。濃いですよね、練乳の味が。
太一:濃い、濃い。
心平:本当のしろくまみたい…
太一:あっ、しろくまだ。中いっぱい入ってる。美味しい、止まらない…
心平:うん、うまい、うまい。

最後の品。

心平:(品が出てくる)
太一:わー、すごい。
心平:すごい。
太一:もう写真撮ってって言ってるね。これ、かわいいのか?他人は、これをかわいいって言うのか?宇治抹茶パフェアイスバー、5本入り、4200円。かわいくない!
スタッフ:(笑)
心平:でも、しそうですよね。
太一:確かに、そうか…。具だくさんだもんね。


【宇治抹茶パフェアイスバー】(京都府) 人気茶房の抹茶パフェをアイスバーで再現。見た目も、味も、まるで抹茶パフェのような仕上がりに。 太一くんにはいちご、心平ちゃんには抹茶をご用意。

太一:いただきます。(パクリ)うまい。
心平:抹茶濃い。
太一:うん。すごい計算…
心平:うん、たしかに。
太一:この抹茶の濃さとフルーツが絶妙!
心平:こっちね、宇治金時食ってるみたい。
太一:あっ、そう!?うんまい!これ、うまっ。これ、一番人気ってわかるわ。
心平:うん。
太一:これ、なんかかわいいというよりは、これもう大人ですね。
心平:うん、そうですね。
太一:大人かわいいのかな?

ということで、今週の裏トークコーナーは終了となりました。

2021年08月15日

#687『夏のぶっかけ飯』

◇男子ごはん8月15日放送日のレシピ

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●即席冷や汁ぶっかけ飯(2人分)
 ごはん…2人分、きゅうり…1本
 塩…小さじ1/2
a)
 みそ…大さじ3、みりん…大さじ2
 酒、砂糖、しょうゆ…各大さじ1、白すりごま…大さじ1/2

 かつお節(ソフトパック)…10g、冷たいほうじ茶…適量

●サバ缶とねぎの旨煮ぶっかけ飯(2人分)
 温かいごはん2人分、サバ缶(水煮)1缶
 おろししょうが…1/2片分、分葱…2本
a)
 しょうゆ…大さじ1.5、みりん…大さじ1
 酒…大さじ1/2、砂糖…小さじ1

●ミンチィ風ぶっかけ飯(2人分)
 温かいごはん…2人分、じゃがいも…1個(200g)
 ベーコン…5枚、にんにく…1片
 オリーブ油…大さじ2、塩…小さじ1/3
 黒こしょう…適量


【作り方】
■即席冷や汁ぶっかけ飯
1.小鍋にa)の材料を合わせて混ぜ、混ぜながら中弱火にかける。沸いてきたらかつお節を加えて混ぜ、水分を飛ばしながら少し煮詰める。もったりしてきたら、器などに取り出して冷蔵庫でしっかり冷やす。
2.きゅうりは薄い輪切りにしてボウルに入れ、塩を振ってもみ、15分おく。出てきた水分をしっかり絞る。
3.器にご飯を盛って1、2をのせ、ほうじ茶をかける。溶き混ぜながら食べる。

■サバ缶とねぎの旨煮ぶっかけ飯
1.鍋に缶汁を切ったサバ、a)を入れて中強火にかける。沸いてきたらおろししょうがを加える。かるくサバをくずして4分煮る。
2.分葱は根元を落として斜め5㎝長さに切る。
3.1に2を加えてサッと煮る。

【Shinpei's Point】
サバは煮すぎずに食感を残す

4.器にご飯を盛って3を煮汁ごとかける。

■ミンチィ風ぶっかけ飯
1.じゃがいもは1㎝角に切り、ベーコン、にんにくはみじん切りにする。

【Shinpei's Point】
じゃがいもは1cm角に切ることでいも感&カリカリ感両方をバランスよく味わうことができる

2.フライパンにオリーブ油を引き、火にかける。じゃがいもを中強火でじっくり炒める。じゃがいもに焼き目がついてきたらベーコン、にんにくを加えて炒める。塩、黒こしょうで味を調える。
3.器にご飯を盛って2をかける。

2021年08月14日

#686キャンプ・トーク2『コーンごはんと豚肉ソテーと』

◇男子ごはん8月9日放送日

今回の夏キャンプSPは、とくに裏トークコーナーはありませんでした。
なので、表トークを抜粋してお送りします(笑)

●メスティンとは?


スウェーデン生まれのアルミ製取っ手付き飯盒
炊く・煮る・炒めるなどが可能な人気キャンプギアです


心平:メスティンの小さいヤツです。ご飯炊き…
太一:これも便利ですよねー
心平:便利


●コーンごはん

心平:直売所で買ったとうもろこし、今開けたらめちゃくちゃ粒大きいんですよ(中略)これを使ってコーンごはんにしようかなと…
太一:いい!すごくいいと思う

地元産のとうもろこしと神奈川県産はるみ米を使ってとうもろこしの炊き込みごはんを作ります

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●メスティン調理の注意点

心平:メスティンでバーナーを使うことが多いじゃないですか?バーナーって火口が小さいんです、普通の家のガスだと火口が大きいですよね、円が…円が小さいんで当たり所が中心点なんですよ
太一:なるほど
心平:最初は沸騰させるために真ん中に置いて、その後じわじわ炊いてくじゃないですか、そのとき動かしてもらいたい。3回に渡って…


●コーンごはん試食

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太一:(パクリ)うわぁー
心平:おいしいね
太一:おいしいですよ。コーンが甘いですよ
心平:じつはアヒージョとコーンごはんが一番合うかも…


●スキレットとは


鉄の特性を生かした分厚い鋳鉄フライパン
蓄熱性が高く素材のおいしさを逃さず調理可能

心平:スキレットは分厚い鉄で出来てるので、水分の蒸発力が強いんですね
太一:ほー
心平:だからステーキとかお肉を焼いたときに、カリッとするのはそういう要因…


●アドリブ料理

太一:キャンプ行ったらアドリブで作るものの方が多いんですか?
心平:90%アドリブですね
太一:そうなんだ。地元の野菜楽しめるようなスーパー行って、買って、これにしようと?
心平:はい
太一:そうゆうことに対応できる道具3つ(ダッチオーブン・メスティン・スキレット)を紹介してるんですねー

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●自慢のキッチンテーブル

太一:どうですか、このキッチン?
心平:相当いいです。高さ最高♪
太一:上と下が連動してないとこが凄さです。下が揺れるようにできてる…
心平:なんで揺れるの?
太一:連動してたらどっちかがバランス崩すと倒れてしまう…
心平:なるほど

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脚が三脚風なので凸凹面でも水平出せますね。高そw


●香福豚のソテー ブルーベリーソース試食

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太一:(パクリ)これはもう青空の下で食べる味じゃない
心平:ちょっとリッチな味になりましたね
太一:リッチな味。豚肉の脂だったりとか、そうゆうとこすごい引き立ててる

2021年08月13日

#686キャンプ・トーク1『山椒サラミとローストチキンと』

◇男子ごはん8月9日放送日

今回の夏キャンプSPは、とくに裏トークコーナーはありませんでした。
なので、表トークを抜粋してお送りします(笑)

2人が夏キャンプSPの舞台としてやってきたのは、神奈川県の相模湖畔にあるオートキャンプ場「PICAさがみ湖」。 
そういえば、今年の新春SPのロケは、静岡県の初島にある「PICA初島」からでしたねー。
太一くんの運転で、途中、JA神奈川つくいの直売所「あぐりんずつくい」で地元の食材を買い込んで、現地に到着。
テントと、車にはカーサイド・タープ、ほとんど2人の私物だというキャンプセットを設営して、特番スタートです♪

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●山椒サラミ

この太一レシピは簡単すぎて、レシピ掲載なかったので…

太一:(皿の上にサラミを並べる)青空の下、サラミを並べてるだけでHappyですよね(山椒を振る)うなぎとかでもらう山椒とかでもいいし…
心平:結構たっぷり?しっかりめ?
太一:やっぱ、かけた方が味がわかるんで…サラミはなんでもいいっス。けど、薄い方がいいかな…

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その山椒サラミを試食…

心平:いい匂い(パクリ)あぁ、うまいわ
太一:ありでしょ?
心平:うん。こういうサラミみたい…
太一:でしょ!
心平:うまいね
太一:美味しいんすよ。で、徐々にメインの料理を作っていくと…


●ダッチオーブンとは

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太一:改めてダッチオーブンのいいところを教えてもらっていいですか?
心平:蒸し焼きにできるってとこですね、グリルをするときに
太一:上からも火を入れることができるってことですよね?
心平:そうですね


●塩水漬け丸鶏

心平:ローストチキンをする際に、最近ハマってるやり方があって、塩水に一晩漬ける、という…
太一:へー、そうするとどうなるんです?
心平:(中略)干物と同じ要領で、干しはしないんですけど、塩水に漬けて水分と一緒に塩分を肉の中に入れていく…焼き上がったときにすごいジューシーになるんです

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●ハーブ投入

心平:お腹の中にローズマリー、タイム…折角タラゴン買ったから…タラゴンあんま売ってないもんね?
太一:知らない、初めて聞いた。どんなものにタラゴンは合うんですか?
心平:ソースでも使いますし、お肉焼くときも使います。お尻から(投入)
太一:ビックリする…一杯入りますけど大丈夫ですよw

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【タラゴン】
別名:エストラゴン。フランスのエスカルゴ料理に欠かせないバターソースなどに加えると風味がよくなる


●じゃがいもと火力バランス

心平:じゃがいもを下に敷いて鶏肉を上にのせます。焼いてくと鶏の脂がどんどん下に落ちる。そうすると、下で煮揚げみたいな感じになるんですね。上辺が強いと鶏がパリッと焼けますよね。3対7ぐらいの火の強さ…
太一:上が7?
心平:下が3
太一:はい、わかりました

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●ローストチキン試食

太一:こうしたいですね、ワンパクは(パクリ)ヤバっ、旨い!ジューシーで柔らかくて、ハーブの香り、火加減も最高です
心平:旨いよね?塩分も入ってジューシーでしょ?
太一:これ、うまっ。(中略)デストロイヤー(じゃがいも)食うよ(パクリ)旨い。香りがいいね。大事っすね、じゃがいも敷くって…チキンのダシを吸ってるね、しっかり。完全に4の字固めかけられたわw
心平:デストロイヤーにw

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2021年08月10日

#686『夏キャンプSP~簡単!激うまキャンプ飯』

◇男子ごはん8月8日放送日のレシピ

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●塩水漬けローストチキン(4人分)
 丸鶏…1羽(1800g)
a)
 水…600㏄、塩…大さじ2

 じゃがいも(デストロイヤー、きたあかり)…2個、ガーリックパウダー、黒こしょう、オリーブ油…各適量
 タイム等お好みのハーブ…ひとつかみ、にんにく…3~4片

●香福豚のソテー ブルーベリーソース(2~3人分)
 香福豚(ステーキ用豚肩ロース肉)…2枚(300g)、塩…小さじ1
 黒こしょう…適量、舞茸…1パック(100g)
 にんにく…2片、オリーブ油…少々

《ブルーベリーソース》
 ブルーベリー…100g、バター…10g
 メープルシロップ…大さじ2、塩…少々

●とうもろこしの炊き込みごはん(2人分)
 米…1合、とうもろこし…1/2本分
 だし昆布…3㎝×5㎝、水…180㏄
 塩…2つまみ

≪太一レシピ≫
●みたらし団子豚バラ巻き
 みたらし…団子2本、しそ…2枚
 豚バラスライス2~4枚、塩、黒こしょう…各適量
 オリーブ油…少々

●太一アヒージョ第5弾 しのごのアヒージョ(4人分)
 ブロッコリー…1/2個、ズッキーニ…1/2本
 しいたけ…大2個、にんにく…4片
 アンチョビ…3枚、赤唐辛子(小口切り)…適量適宜
 お好みのハーブ(イタリアンパセリ、タイム、タラゴン)…各適量、塩、黒こしょう、オリーブ油…各適量


【作り方】
■塩水漬けローストチキン
1.丸鶏はザっと洗って水気を拭き、密閉袋に入れる。a)を入れて5時間以上漬けこむ。

【Shinpei's Point】
塩水に漬けることで水分&塩分が浸透して鶏肉の焼き上がりが驚く程ジューシーに!

2.じゃがいもは皮付きのまま1.5㎝厚さの輪切りにする。にんにくは芯を切り落とす。
3.1の水気を拭いて、お尻の方からにんにくとハーブを詰める。鶏全体にガーリックパウダー、黒こしょうを振り、オリーブ油を塗る。

【Shinpei's Point】
キャンプであれば地元で入手できるハーブを何種類か組み合わせることで複雑な味に!

4.ダッチオーブンにじゃがいもを皮を下にして並べ、オリーブ油(大さじ2)を回しかける。その上に3をのせる。

【Shinpei's Point】
鶏肉の下にじゃがいもを敷き詰めて焼くことで、脂がじゃがいもに染みて煮揚げの仕上がりに!

5.蓋をして下火は弱めにし、蓋の全面に炭をのせて加熱する。30分くらい経ったらいったん蓋を開け、チキンの焼けるいい香りがして、少し焼き目がついたら、蓋をして炭をのせ、そのまま20分加熱する。(もし、焼き目がしっかりついてしまっていたら蓋の上の炭を1/3くらいにする。少し焦げっぽい香りがしたら、下に炭の量を減らすなど調整をする)
6.切り分けて器に盛る。

■香福豚のソテー ブルーベリーソース
1.豚肉は筋を切って塩、黒こしょうを振る。舞茸はほぐす。にんにくは半分に切る。
2.スキレットを熱してオリーブ油をひき、にんにくを入れて中火で炒める。香りが出てきたら豚肉を入れて蓋をして強めの中火で焼く。焼き目がついたら返して舞茸をのせ、再び蓋をして焼く。いったん取り出す。

【Shinpei's Point】
香福豚の脂を生かすためにオリーブ油を少量加えて豚の脂を引き出す

3.2のスキレットにバター、ブルーベリー、メープルシロップを入れて中火で2~3分煮詰める。途中ブルーベリーが割れてきたら潰す。塩を加えて混ぜる。
4.3に2を加えてからめる。

■とうもろこしの炊き込みごはん
1.米は洗って水気をきる。メスティンに米を入れ、その上にとうもろこしの芯に沿って包丁を入れ、実をはずしながら加える。水、だし昆布、塩を加える。
2.蓋をしてバーナーの上にのせて強火にかける。蓋の上に包丁の刃先を付け、カタカタ響いてきたら弱火にする。3分くらいずつ手前、真ん中、奥側と火が当たるようにずらしながら合計10分加熱する。そのまま10分蒸らす。

【Shinpei's Point】
メスティンはバーナーの火口が小さいので、火を当てる部分を変えながら炊くことで炊きムラをなくす

■みたらし団子豚バラ巻き
1.みたらし団子にしそを巻く。さらに豚肉を巻き付ける。塩、黒こしょうを振る。オリーブ油をからめる。
2.フライパン又はグリルパンに1を並べて弱めの中火で転がしながら加熱する。豚肉全体に焼き目がついたら出来上がり。

■しのごのアヒージョ
1.ブロッコリーは小房に切り分ける。ズッキーニは食べやすいよう1.5㎝厚さの輪切りにする。しいたけは半分又は4等分に切る。
2.スキレットにオリーブ油、ブロッコリー、アンチョビを入れて加熱する。フツフツしてきたら赤唐辛子、にんにく、タイム、しいたけ、ズッキーニを加える。全体に火が通ったらタラゴン、塩、黒こしょうを加えてひと煮する。火を止めてイタリアンパセリをちらす。

2021年08月09日

#685トークタイム『にんにくグルメ』

◇テレビ東京・8月8日放送日

太一:さあ、今回の裏トークは、にんにくグルメです。夏バテしがちなこの時期にぴったりな、にんにくを使ったちょっと変わったグルメをご紹介していきたいと思います。
心平:はい。

ということで、今回はにんにくグルメ3品をご紹介します♪
一品目。

心平:(品が出てくる)
太一:えっ、おかき?
心平:いや、あれですよ。かまぼこ、さつま揚げみたいなやつ…
太一:さつま揚げ?あっ、沖縄じゃないですか。石垣島…。マーミヤかまぼこ…。にんにくタラシ揚げ?


【にんにくタラシ揚げ】(沖縄県) 全国かまぼこ品評会1位に輝く、かまぼこ専門店の人気商品。 魚のすり身にスライスしたにんにく&にんにくの芽が入った揚げかまぼこ。焼いても冷たくても◎ ビールにぴったりの一品。


太一:でも、にんにくって入ってないもんね、こういうかまぼこにはね。いただきます(パクリ)うまっ。
心平:うまい、こりゃー、うまいぞ。
太一:なんでなかったんだろう。すり身って甘いじゃないですか?甘いところに、にんにくの辛さみたいなのと香りが入ってくるの、すごいね。
心平:これ、びっくりするぐらい、うまいなー。
太一:(ビールをゴクリ)ああ、うまっ。
心平:(一気飲み)ちょっと、ここ最近の、大ヒットですわ。
太一:ね。これとさあ、ビールと、あと具志堅さんの試合があれば、もう…
スタッフ:(笑)
心平:練り物ナンバーワン…
太一:かもしれない。

二品目。

心平:(品が出てくる)おー。
太一:あー、たっこだ。にんにく有名だもんね。にんにくラーメン、これ、絶対おいしいよ。


【田子にんにくラーメン】(青森県) 麺に田子産にんにくパウダーを練り込んだラーメン。 スープはにんにく麺に合う醤油・味噌の2種類。

太一:でもさ、麺の匂いなの、このにんにくの匂いがしてくるのは?すごい香る…(ズルズルッ)うわー。
心平:にんにくだー。
太一:すごいね。うまっ。すごい香り。
心平:にんにくが入ってるような感じになりますね。
太一:ね。これ、具にさっきのさ、かまぼこを入れたら最高だね。
心平:ね(笑)
太一:これね、ご飯に合う(笑)
心平:(笑)

最後の品。

心平:(品が出てくる)
太一:えっ?
心平:せいろ…。なんか蒸されてますね。開けてみますか?
太一:はい。
心平:(開けると、黒い中華まん…)
太一:どう考えても青森じゃないですか?
心平:黒にんにく?
太一:うん。(カンペが出て)なんと巣鴨…
心平:(笑)

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【アホブラック】(東京都巣鴨)
にんにく尽くしの中華まん。
生地は竹炭&黒にんにくパウダー、具材はすりおろし&スライスしたにんにくを使い風味満点。
ちなみに、アホとはスペイン語でにんにくの意味です。

太一:(匂いを嗅いで)すごいいる…
心平:(割って)すごいにんにく、ほら…
太一:え、そのまま入ってるんだ?(パクリ)うわー、アホだなー、すげー。
心平:うわっ、すげー、にんにく。これは半端じゃない。
太一:やることが違うね。
心平:一番強い、これ。
太一:ラーメン屋さん行って、「ご自由ににんにく入れてもいいですよ」って書いてあるじゃん。20代の頃、入れすぎた時の(かんじ)…
心平:あー、わかる。
太一:めちゃくちゃ、じいちゃん元気になっちゃうよねw
心平:(笑)

こうして、今週の裏トークコーナーは終了となりました。

2021年08月08日

#685『夏の絶品サンド3品』

◇男子ごはん8月8日放送日のレシピ

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●プレミアムツナサンド(2人分)
 山型食パン(6枚切り)…4枚、バター…10g
 レタス…大3枚、フルーツトマト…2個
 ツナ缶…小2缶、ケッパー…小さじ1
 ゴーダチーズ…20g
a)
 玉ねぎ(みじん切り)…30g、マヨネーズ…大さじ2
 フレンチマスタード…小さじ1、塩…小さじ1/3
 黒こしょう…適量

●ツナホットサンド(2人分)
 食パン(6枚切り)…4枚、ツナ缶…小2缶
 スライスチーズ(溶けるタイプ)…2枚、卵…1個
 玉ねぎ(縦薄切り)…10g
a)
 マヨネーズ…大さじ1、塩…2つまみ
 黒こしょう…適量

●フルーツヨーグルトドリンク(2~3人分)
 飲むヨーグルト(無糖)…400g、カットパイナップル…200g
a)
 ブルーベリー…125g、砂糖…大さじ3
 水…大さじ1

●ポークリブサンド(2人分)
 コッペパン…2個、豚ひき肉…300g
a)
 パプリカパウダー…小さじ1、塩…小さじ1/3
 黒こしょう…小さじ1/2

 じゃがいも…1個(150g)、薄力粉…小さじ2
 バター、塩…各適量
b)
 ケチャップ…大さじ4、中濃ソース…大さじ1.5
 はちみつ…小さじ1、ナツメグ…小さじ1/2


【作り方】
■プレミアムツナサンド
1.レタスは半分くらいにちぎる。トマトはヘタを取って5㎜厚さの輪切りにする。
2.ケッパーは刻み、チーズは5㎜角に切ってボウルに入れ、ツナは缶汁を切って加える。a)も加えてよく混ぜる。

【Shinpei's Point】
ゴーダーチーズをツナに加えることで、口の中にコクと旨味が広がる

3.パンは2分ほどトーストして2枚一組にし、1枚の片側にバターを塗る。

【Shinpei's Point】
水分の多い具材から食パンが湿らないようにバターを塗ってベチャベチャ感を防ぐ

4.バターを塗ったパンに半量の2、トマト、レタスをのせ、もう1枚で挟む。

■ツナホットサンド
1.ツナは缶汁をきってa)と合わせて混ぜる。
2.1個ずつ作る。ホットサンドメーカーに食パン1枚のせて真ん中をくぼませるようにしながら押さえる。卵は溶き、半量をくぼんだ部分に広げ、1の半量、玉ねぎの半量、スライスチーズ1枚をのせ、もう1枚の食パンで重ねる。

【Shinpei's Point】
溶き卵を中に挟んで焼くことで、具材と一体化してマイルドな味に

3.ホットサンドメーカーの蓋をして中火で焼く。火元が全体に行きわたるように少しずつずらしながら焼く。焼き目がついたら返して両面を焼く。

【Shinpei's Point】
ホットサンドメーカーをずらして確認しながら焼くことでちょうどいい焼き目の仕上がりに

4.半分に切って盛り付ける。

■フルーツヨーグルトドリンク
1.パイナップルは凍らす。
2.小鍋にa)を合わせて、たまにスプーンでブルーベリーを潰しながら中火に5分かけてとろみがつくまで煮詰める。冷やす。
3.ハンドミキサーに1、飲むヨーグルトを入れて滑らかになるまで回す。

【Shinpei's Point】
飲むヨーグルトの無糖タイプは甘さをコントロールできるのでおすすめ

4.グラスに2を大さじ2ほど入れ、3を静かに注ぐ。よく混ぜながら飲む。

■ポークリブサンド
1.BBQソースを作る。小鍋にb)を合わせて中火にかけてひと煮する。
2.豚ひき肉をボウルに入れ、a)を加えてよく混ぜる。半分に分けてコッペパンの大きさに合わせて細長くまとめる。

【Shinpei's Point】
パテの豚ひき肉はつなぎを使わないことで肉々しいみっちりとした食感に仕上がる

3.じゃがいもは千切りにして薄力粉を加えて混ぜる。
4.フッ素加工の卵焼き器を熱し、バター(10g)を溶かす。3を入れて広げてへらで軽く押さえながら弱めの中火でじっくり焼く。焼き目がついたら返して、脇からバター(適量)を溶かし入れて両面をこんがり焼いて取り出す。半分に切る。
5.フライパンに2を並べて、蓋をして中火にかける。焼き目がついたら返して3分焼く。取り出して1に入れてからめる。
6.コッペパンは厚みを半分に切って断面を上にしてトースターで2分ほど焼く。下になる方のパンの断面にバター(適量)を塗り、5,4を重ね、塩(少々)を振って上になる方のパンで挟む。


↑今回使ったのは、バウルー のホットサンドメーカーだと思われ…

2021年08月05日

#684表トーク『アジアンごはんの試食』

◇男子ごはん8月1日放送のレシピ

今週はアジアの夏ごはん特別編(=総集編)でしたので、裏トークコーナーもありませんでした。
表トークも過去回の総集編でお送りします(笑)


●台湾2日目ロケ

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太一:あのお店、スープなかったですよね?
心平:あったよ!
太一:あったね…(中略)そう、思い出したよ、俺!2日目のロケで、俺以外全員二日酔いだったよな!?
心平:(笑)
太一:カメラマンも全然やる気ないんだもん(中略)それで全員スープだけ飲んでたよな!?
スタッフ:(爆笑)


●集中力の欠如

豚肉を煮込み中…

心平:ここで最初から塩分入れると、醤油とか、肉が締まるんで…。ある程度柔らかくなってから、味付けして、更に煮込んだ方が柔らかくなりやすい。組織1回壊してから…
太一:それは大事ぃ
心平:本当?
太一:なんか大事そうなこと言ったなぁと…前半、浅く聞いてたんで
心平:(笑)


●鶏肉飯の試食

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太一:(パクリ)おいしい。あっさりしてるかんじがいいね。
心平:はい
太一:ちょっと煮詰めたスープ、あれは大事ですね。お肉の歯応えかんじますね

→『魯肉飯(ルーローハン)』(2015/3/8放送)


●魯肉飯の試食

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太一:(パクリ)おいしいわ!やっぱ脂ですよ、豚の脂。
心平:うん
太一:決して味が濃いわけじゃないんですよね。青物があるのもいいですねー

→『鶏肉飯(ジーローハン)』(2015/3/8放送)


●マカオのお母さんに…

心平:包丁…
太一:(プレゼントで)あげたね
心平:本当に喜んでくれますよね?
太一:喜ばれるよ、あれは
心平:あれだけ喜んでくれると、本当持ってきてよかったと思いますもんね
太一:今度はさ、簡単な和食を紹介してあげたい気もしてきましたけどね、俺は
心平:あぁ…


●ミンチィの試食

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太一:昼でも夜でも最高じゃないですか?
心平:昼、モリモリ食べたいかんじかな…
太一:(パクリ)うん、うまいね!まず最初ににんにくってのが来ますけど、心平流で加わったトマト、いいですね
心平:さっぱりしますね
太一:さっぱりする

→『ミンチィ』(2020/10/11放送)


●ガパオとは

心平:ちなみに、ガパオライスのガパオってホーリーバジル…
太一:バジルのご飯ってこと?
心平:そうゆうこと
太一:バジルってタイ料理でよく使うんですか?
心平:使いますね
太一:バジルと香菜使うんだもんね、香り香りだね
心平:ですね。向こうのガパオライス無茶苦茶辛いんですよ…


●ガパオライスの試食

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太一:(パクリ)うまー、おいしいっスね。辛さはあるんですけど、暑さにこの辛さは合いますよね。すごい、僕、好きな味ですね、この辛さは…
心平:ありがとうございます
太一:いやー、これはね、女子だけのものじゃないな。男子も早く知らなきゃダメな味だな…

→『ガパオライス』(2020/3/29放送)

2021年08月01日

#684『夏に食べたいアジアのごはんもの』

◇男子ごはん8月1日放送のレシピ

夏の猛暑真っ盛りということで、『夏に食べたいアジアのごはんもの』をテーマに、過去のレシピの中から、4レシピをもう一度ご紹介♪


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台湾:#355『魯肉飯(ルーローハン)』(2015/3/8放送)

台湾:#355『鶏肉飯(ジーローハン)』(2015/3/8放送)


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マカオ:#550『ミンチィ』(2020/10/11放送)

タイ:#580『ガパオライス』(2020/3/29放送)

男子ごはんの本


「その5」以降にはケンタロウ・レシピはありませんので、それをご希望の方は「その4」以前を♪

ケンタロウ


ケンタロウさんの料理は簡単かつガッツリと食べられて、まさに"男子ごはん"(笑)
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