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2017年07月29日

#477トーク『アローヘッドキャベツ収穫編』

◇テレビ東京・7月23日放送分

太一:本日の裏トークはですね、心平ちゃん、4月にアローヘッドキャベツを植えたの、覚えてますか?
心平:覚えてますね。
太一:あれを収穫しようじゃないかと。
心平:おお、できたんですね。
太一:はい。

ということで、今回は変わりダネ野菜・アローヘッドキャベツの収穫編♪


【アローヘッドキャベツ】
地中海原産のキャベツを品種改良。矢尻のような形が特徴。生で食べるのがおすすめ。

太一:(プランター前へ移動して)真ん中がこんもりしてるのがわかりますよね。じゃ、ちょっと見ていきましょうかね、オープン。(プランターの布を取る)おお、あっ!
心平:あ・・・1個完全に・・・
ケンテツ:・・・(無言で苦笑い)
太一:あらー。アラーヘッドキャベツになっちゃいました?w
心平:w
太一:これは痛み、、腐りはじめましたね。

4月に種をまき、すくすく成長したのですが、収穫目前、水不足と強い太陽の照り返しで2つのうち1つが収穫できない状態に。。。

太一:じゃあ、(大丈夫な)こっちだけ収穫しますか?
心平:うん。
太一:(キャベツにナイフを入れる)
心平:固いですか?
太一:芯のとこは固いですね。(切り離して)収穫しました。どうなってるんだろうね。(外の葉をもいでいく)
心平:どっから食べれるんですかね?
太一:いや、こっから多分いけると思います。(けっこう小さくなる)このぐらいかなー? 一回洗って。どうせなら、かじりますか?(移動して水洗い)
心平:そうですねw
太一:(もいで)下の方(ケンテツさんに渡す)。
ケンテツ:はい。
太一:俺はここらへんがっちりいきますから。
心平:(3人に渡り)
太一:いただきます(パクリ)うん? 食感すごくないですか? ただ、甘さとかでいうと、もうちょい甘くなってもいいなって味ですね。
心平:そうですね。
太一:でも、生で食べるのが適してるということですから、ちょっと2人にはこれに合うドレッシングを作ってもらいたいんですけど。
2人:はい。

ということで、生がおいしいドレッシング作りへ。

≪ケンテツさんレシピ≫
■韓国風かぼす風味のピリ辛ドレッシング(3~4人分)
 アローヘッドキャベツ…1/2個、かぼすの輪切り…1枚
 韓国のり…4~5枚、塩…約小さじ1/2
 ごま油…約大さじ2、かぼすの搾り汁…大さじ1
 韓国唐辛子(粉)…少々、赤唐辛子(斜め切りにしたもの)…1本

ケンテツ:これ、なんか立派な。。。
太一:そう、あの、アローヘッドキャベツ、僕らが作ったヤツ、あんまり良くなかったので。。。

そう、特別に農家さんから頂いたアローヘッドキャベツを使って作ることに。

ケンテツ:ちょっとなんか、真ん中から切ってみたくなりますよね。ちょっと中身。
太一:あぁ、いい、いい。見たい、見たい。
ケンテツ:(包丁で切る)
太一:あー。
心平:おぅ、キレイだね。
ケンテツ:この、ずっしり詰まったかんじ。。。みずみずしいね。どうしようかな? 食感活かすか。。。
太一:初見だから2人とも。どう活かすか?
ケンテツ:こうゆうかんじか?(千切りに切っていく)

1.アローヘッドキャベツにを細切りにする

心平:そうなんだ、和えるだね、完全に?
太一:大きい葉っぱで食べるのかな、と思ったけど、そうじゃなく? ドレッシングに合う切り方をしてるわけですもんね?
ケンテツ:独特の食感を逆に生かしたいな、と。

2.細切りにしたキャベツに、塩、ごま油、かぼす汁をかけて、ちぎった韓国のり、赤唐辛子、粉唐辛子を加えて和える。

ケンテツ:(おもむろに手で韓国のりをちぎり出す)
太一:手で?
心平:おいしそうですね。
ケンテツ:ホントですか?
心平:はい。

3.かぼすの輪切りを添えて盛り付ければ完成。

つづいて、心平ちゃん。

≪心平さんレシピ≫
■こしょう風味の和辛子ディップ(3~4人分)
 アローヘッドキャベツ…1/2個、マヨネーズ…大さじ3
 和辛子…小さじ1/2、レモン汁、黒こしょう…適量

心平:これ(キャベツ)、まずね、いい?
太一:はい、いっちゃってください。
心平:(1枚)剥くでしょ。このまま食べるかんじがいいのかな、と。
ケンテツ:ああ、形生かしてね。
心平:だって(細切りだと)アローヘッドかどうか、わかんなくなるでしょ。

1.ちぎったアローヘッドキャベツを器に盛りつける

ケンテツ:で、ここにマヨネーズ入れて終わり?
心平:違うよっ。
太一:(笑)いまの言い方見た?『違うよ!』
ケンテツ:(笑)
心平:ただマヨネーズつけたってしょうがないよ。
ケンテツ:たしかに。

2.マヨネーズに、和辛子、レモン汁、黒こしょうを入れてよく混ぜる。

太一:やっぱマヨネーズそのままじゃなくて、ひと手間加えると、また違った味になるんですか、これ?
心平:マヨネーズ風ドレッシングみたいなものですね。(器に移す)
太一:おお、いいじゃないですか。
ケンテツ:いい。

まずは、ケンテツ・レシピ「韓国風かぼす風味のピリ辛ドレッシング」から試食。

太一:(パクリ)うまい。
心平:うん、おいしい。
太一:甘みの強さと、ごま油が合うんですね。
心平:おいしい。
太一:かぼす?
心平:めちゃめちゃ効いてる。
ケンテツ:キャベツも普通のキャベツと食感が違いますね。
太一:強いですよね、食感が。
心平:焼肉屋さんで最初に食べたいね。

つづいて、心平レシピ「こしょう風味の和辛子ディップ」を試食。

太一:(キャベツをディップにつけ)こんなもんでいいですか? うわー、もういいねー。(パクリ)おいしい。でも、アローヘッドの味が変わる。
ケンテツ:ちょっと、このピリッと加減で、マスタードのね。。。
太一:レモンの酸味が普通のマヨネーズより強めだよね。
心平:バーベキューにでもね。
太一:うん、うん、こう(ディップにつけるしぐさ)やってね。これ、あれですか? 普通のキャベツでもこのドレッシングは合いますか?
ケンテツ:うん、いけると思います。
太一:今日はアローヘッドでしたけども。ご自宅でやるときは普通のキャベツでもね、このドレッシングを試してもらいたいですね。
ケンテツ:うん。
太一:うまい。

そういえば、アローヘッドと一緒に植えた“レインボーコーン”はどうなったんだろ?
収穫は8月かな?

【追記08.23】
まだやりませんなーw

#477『夏のアレンジ麺ーごまじそパスタ&よだれ鶏』

◇男子ごはん7月23日放送のレシピ

■韓国風 冷製ごまじそパスタ(2人分)[コウケンテツ・レシピ]
 パスタ(細いタイプ)…140g、茹でタコ…100g
 ホタテ…4切れ、枝豆(塩茹でしてさやから取り出したもの)…80g
 アボカド…1/2個、トマト…2個

《ごまじそジェノベーゼ風ソース》
 白ごま…大さじ3~4、玉ねぎ(みじん切りにして水にさらす)…1/4個
 青じそ…約20~30枚
a)
 にんにく(すりおろし)…少々、しょうが(すりおろし)…1片分
 ごま油…約大さじ2、レモン汁…1/4個分(大さじ1)
 しょうゆ…大さじ1

 塩、黒こしょう、ごま油、オリーブ油、レモンの皮…各適量
 酢…小さじ1

■よだれ鶏の和え麺(3~4人分)[心平レシピ]
 手羽先…8本(約500g)
a)
 水…500㏄、酒…50㏄
 しょうが…1片、きゅうり…6㎝
 パクチー…1枝、万能ねぎ(小口切り)…適量
 ゆで卵(半熟)…2個、中華麺(平打ち)…2玉

b)
 赤唐辛子…2本、しょうゆ…大さじ2
 オイスターソース、ラー油…各大さじ1.5、白いりごま…大さじ1
 みそ…小さじ2、豆板醤、砂糖…各大さじ1/2

【作り方】
●韓国風 冷製ごまじそパスタ
1.トマトは1cm角に切って、ザルにあげて軽く塩をして少し置いて余分な水気を切っておく。アボカドはざく切りにする。

【Kentetsu's Point】
トマトは余分な水分を落とすことで、トマトの旨味を凝縮させる

2.フライパンで白ごまを強火で焦げないようにまぜながら煎って、香りがよくなったら取り出し、すり鉢ですりごまにする。
3.トマトのナムルを作る。1のトマトに塩(少々)、ごま油(適量)、酢、2のすりごま(大さじ1/2)を加えて和えておく。
4.パスタは(お湯1リットルに塩大さじ1の割合)袋の表示通りに茹で、ザルにあげて冷水でもみ洗いし、しっかり水気をきる。

【Kentetsu's Point】
塩の量はお湯1Lに対して大さじ1の割合で、冷静にしてもアジが落ちずに美味しく仕上がる

5.タコ、ホタテはランダムにそぎ切りにする。

【Kentetsu's Point】
タコはランダムにそぎ切りにすることで柔らかく仕上がり、パスタとの絡みもよくなる

6.ボウルにパスタを入れて水気をきった玉ねぎ、タコ、ホタテ、枝豆、アボカド、a)、2のすりごま(大さじ2~3)、黒こしょうを加えて全体をあえる。刻んだ青じそ(盛り付け用に少し残しておく)を加えて全体を混ぜ合わせる。
7.器に盛って4のトマトのナムルをのせる。残りの青じそ、2のすりごま(適量)、オリーブ油、黒こしょう、レモンの皮をちらす。

●よだれ鶏の和え麺
1.手羽先は身の方に包丁で切り込みを入れながら軟骨を切り離す。鍋にa)、手羽先を入れて蓋をして強火にかけ、沸いてきたら弱火で30分くらい茹でる。冷ます。

【Simpei's Point】
よだれ鶏のもも肉・むね肉の代りに手羽先を使うことで、歯触りがよく濃厚ダシに仕上がる

2.きゅうりは斜め2㎜厚さに切ってから縦細切りにし、パクチーの葉は摘み、茎は粗みじん切りにする。
3.1の手羽先を取り出し、骨を抜いて身をほぐす。
4.b)の赤唐辛子はちぎって種ごとボウルに入れ、その他のb)の材料、1の茹で汁(150㏄)を加えて混ぜる。
5.中華麺は袋の表示時間通りに茹で、流水でよく洗って水気をきる。
6.器に5を盛ってきゅうり、3の鶏肉をのせる。4をかけ、パクチー、万能ねぎをちらし、半分に切ったゆで卵を添える。


↑よだれ鶏のたれ

2017年07月22日

#476トークタイム『変りダネ・アイス』

◇テレビ東京・7月16日放送分

太一:今日の裏トークは、暑い夏に食べたい、全国から取り寄せました変りダネ・アイスを紹介したいと思います。
心平:(頷く)

ということで、今回は変りダネ・アイス3品をご紹介♪
まずは一品目。

太一:レタス・アイスクリーム!?
心平:なるほどね。
太一:レタスってさ、苦味もあるでしょ?
心平:ちょっとね。
太一:(蓋を開けて)あっ、抹茶みたいな色してるじゃないですか?

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【信州川上村 プレミアムレタスアイスクリーム(長野県)】
レタス生産量日本一を誇る長野県にある川上村で作られた。レタスの苦味が抹茶のような味わい。

太一:いただきます(パクリ)抹茶アイスじゃない?
心平:いや、レタスの味しますよ。しかも。。。
太一:俺のは抹茶アイスだわ。
心平:(笑)ちょっとシャリ感あるね。
太一:あっ、ホントだ。
心平:これ、おいしい、すごく。
太一:俺の抹茶アイスだって、絶対。(心平ちゃんのと交換する)
心平:(パクリ)一緒。
太一:これ、心平ちゃんのも抹茶アイスだぜ、これ。。。
心平:(苦笑)

二品目。

太一:あっ、にんにく?
心平:ですね。
太一:にんにくだよ。匂いだよね、まずね、気になるのは。(嗅ぐ)あれ?
心平:匂いしないですね。
太一:にん、、にんにく臭全然しないよ。


【ドラキュラ・ザ・プレミアム(青森県)】
1カップに無臭にんにく3粒分が入ったアイス。にんにく成分が強いため大人は1日1個、子どもは半個まで

太一:いただきます(パクリ)うん? にんにくしないよ。高級なバニラアイス食べてるみたい。
心平:うん、高級なバニラアイス。
太一:あれだよ、レディボーデン系。
心平:うん。あっ、でも、だんだんこう、ちょっとなんか強さを感じますね。
太一:にんにくのですか?
心平:うん、多分、にんにくの。この辺(エラを押さえる)ちょっともったりしてきた。
太一:(笑)にんにく食べてこのへん。。。? もったりするんですか?w 2時間後、このへんボーッ腫れてw
心平:(笑)

最後の品。

太一:“うなぎ”って書いてあるわ。どうしてこうゆうことするのかな?
心平:貴重なのにね。
太一:うなぎなんて、食べれないのにさぁ。

unagi_ice.jpg
【ツインリーフ うなぎアイス(静岡県)】
粉末にしたうなぎ、蒲焼のタレが入ったアイス。うなぎの蒲焼のような味わい。

太一:なんでアイスにすんだろうなぁ?(蓋を開け匂いをかいで)あれ、ちょっと蒲焼の匂いしません?
心平:うん、ほんのり。
太一:これ、いままでで一番匂いますね。
心平:匂いますね。
太一:いきますか、じゃあ、まずこのまま。(パクリ)蒲焼だ! うわ、すごいスね。最初なんかこう、蒲焼があっさりかんじるんですよね。
心平:うん。
太一:急にポンって(上昇)w
心平:うんw

山椒をかけて食べるのがおススメ、とのことで、

太一:(パクリ)おわっ、蒲焼だね。
心平:うーん。
太一:山椒かけるとね。山椒かけると、急にアリになってきた、俺、このアイス。
心平:うーん。
太一:いやー、すげぇなー。
心平:おいしい。
太一:ね。

にんにく成分が強いため、1日1個という制限のある“にんにくアイス”w。
やっぱり夏バテとかに効くのかな?(笑)
即効性があるなら、徹夜仕事のときとかにもよい?(笑)

2017年07月21日

#476『夏野菜の簡単&絶品4品』

◇男子ごはん7月16日放送のレシピ

■トマトとエビのバルサミコサラダ(2~3人分)
 むきエビ…100g、水…300㏄
 塩、酒…各小さじ1、フルーツトマト…400g
 バジル…4~5枚
a)
 オリーブ油…大さじ2、バルサミコ酢…大さじ1
 塩…小さじ1/2

 黒こしょう…適量

■ゴーヤとカニの和え物(2~3人分)
 ゴーヤ…1本、カニ缶…大1缶(100g)
 塩…小さじ1/2
a)
 めんつゆ…大さじ1、酢…大さじ1/2

 卵黄…1個、白いりごま…適量

■きゅうりとひき肉のピリ辛炒め(2~3人分)
 きゅうり…3本、塩…小さじ1/2
 豚ひき肉…150g、ザーサイ…20g
 玉ねぎ…1/4個(50g)、にんにく、しょうが(各みじん切り)…各1片分
 赤唐辛子…2本、ごま油…大さじ1
 酒、しょうゆ…各大さじ1、オイスターソース…小さじ1

■ナスと豚肉の黒酢あんかけ(2~3人分)
 ナス…4本(400g)、豚バラ薄切り肉…130g
 塩、黒こしょう…各適量、しょうが(みじん切り)…1片
 豆鼓…小さじ2
a)
 水…100㏄、しょうゆ…大さじ1
 紹興酒、黒酢、オイスターソース、砂糖…各小さじ2
 鶏がらスープの素(顆粒)、片栗粉…各小さじ1

 サラダ油…適量

【作り方】
●トマトとエビのバルサミコサラダ
1.むきエビは背ワタがあれば取り除く。鍋に水、塩、酒を入れて火にかけ、沸いてきたらエビを加えて弱めの中火で3分煮る。火が通ったらザルにあげて粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。

【Simpei's Point】
エビはしっかり下味をつけて茹でることで、サラダに統一感が出て美味しく食べられる

2.フルーツトマトはへたを取って半分に切る。バジルは刻む。
3.ボウルに1、2を入れてa)を加えて和える。器に盛りつけ、バジルをのせて黒こしょうを振る。

●ゴーヤとカニの和え物
1.ゴーヤは縦半分に切ってからスプーンで種とワタを取り除く。薄い半月切りにしてボウルに入れ、塩を振ってよくもみ、15分おく。出てきた水分をしっかり絞る。

【Simpei's Point】
ゴーヤは塩もみをして、卵黄&酢を加えることで苦味がまろやかになる

2.ボウルに1、カニ缶、a)、白いりごまを入れて和える。
器に盛って、真ん中に卵黄を落とす。

●きゅうりとひき肉のピリ辛炒め
1.きゅうりは麺棒等で叩いてからひと口大にちぎり、ボウルに入れて塩を振ってもんで15分くらいおく。キッチンペーパーで包んで出てきた水分をしっかり絞る。
2.ザーサイ、玉ねぎはみじん切りにする。
3.フライパンを熱してごま油を引き、にんにく、しょうがを入れて中火で炒める。
香りが出てきたらひき肉を加えてほぐしながら強火で炒める。ひき肉の色が変わったら赤唐辛子を種ごと加え、2も加えて炒める。
4.玉ねぎが少し透き通ってきたら酒、しょうゆ、オイスターソースを加えて混ぜ、1を加えて炒め合わせる。

【Simpei's Point】
きゅうりはみずみずしさを残してサッと炒めることで、水分が出すぎず美味しく仕上がる

●ナスと豚肉の黒酢あんかけ
1.ナスはヘタを取って縦6等分に切り、水にさらす。水気をしっかり拭く。豚肉はナスの長さに合わせて3等分に切って塩、黒こしょうで下味をつける。
2.豆鼓はみじん切りにする。a)の材料を混ぜ合わせる。
3.フライパンを熱してサラダ油を引き、ナスを入れて強火で両面を焼く。油が足りなくなったら随時足す。焼き目がついたら取り出していく。続いて豚肉を加えて炒める。色が変わったら取り出す。

【Simpei's Point】
油の温度を上げてナスをやくことで、油を吸いすぎず、美味しく仕上がる

4.3のフライパンにしょうがを入れて炒め(油が少なかったらサラダ油適宜足す)、豆鼓を加えて潰しながら炒める。香りが出てきたらよく混ぜたa)を加えて中火で混ぜながら煮詰める。とろみがついたら火を止める。
5.器にナスと豚肉を重ねながら盛りつけ、熱々の4をかける。



↑夏野菜のセット♪

2017年07月17日

#475トークタイム『変りダネ・チーズおつまみ』

◇テレビ東京・7月9日放送分

太一:ハンバーグにはチーズが合うということで、今回の裏トークはですね、いろんなチーズおつまみを紹介したいと思います。
心平:(頷く)

ということで、今回はお酒にピッタリ! 変りダネ・チーズおつまみ3品をご紹介♪
まずは一品目。

太一:イカだ。
心平:あー、こういうことね。
太一:カマンベールチーズ入りの、チーズいか。


【カマンベールチーズ入 チーズいか(北海道)】
北海道産の真イカをこんがり焼き、カマンベールチーズをたっぷり詰め込んだおつまみ

ワインでいただくのがおすすめ。

太一:いただきます(パクリ)けっこうしっかりしてるんですね。
心平:うん。
太一:もっとふわっとするかと思ったけど。中にカマンベールチーズ入ってるし、カマンベールチーズもちゃんと味しますしね。
心平:そうですね。
太一:(お酒)いってみよう。
心平:俺、泡にします。
太一:俺もちょっと、シャンパンが飲みたい。
心平:(笑)
太一:(ゴクリ)合うねー。
心平:合いますね。
太一:だから、白ワインとかも合うんだと思いますよ。(白ワインをゴクリ)ああ、合う。これは、僕、合うと思う。

二品目。

太一:えっ、すごい贅沢なチーズじゃないですか、これ。うに、クリームチーズ。
心平:ほぉ。

unicreamche.jpg
【うにクリームチーズ(熊本県)】
熊本県産の牛乳を使ったクリームチーズの上に、濃厚なウニのペーストを乗せたおつまみ。二層になっているので、うにのつぶ感も楽しめます。

焼いたパンに塗って食べるのがおススメ、ということで、

太一:あの、富田靖子さんと立食パーティしたくなるような。
心平:(笑)富田靖子じゃないよ、沢口靖子さんですよね。
太一:沢口靖子さん! 間違えちゃったよ。。。
心平:でも、富田靖子さんでもおかしくない。
太一:いやいや、僕は沢口靖子さんと。
心平:って思ったのね?
太一:そうそう。立食パーティw(パクリ)うまい。なんですか?
心平:白が合うよね。
太一:白だね。(ゴクリ)はい、はい、沢口靖子さん、ね?
心平:うん。
太一:なんか、すごいバーティーに呼ばれたような味ですよね。けっしてそのパーティーで酔ってはいけないっていう。。。
心平:うん。
太一:なんの話ですか、これ?
心平:わかんない(笑)

最後の品。

2人:おーぉぉ。
太一:すげぇ、つまみぃー。おつまみですねー。
心平:手羽、チーズ?


【手羽先チーズ 10本入(宮崎県)】
新鮮な若鶏にプロセスチーズをつめこんだおつまみ。1か月で10万本以上も売り上げる人気商品。

太一:(ガブリ)うわっ、柔らかい。
心平:うめっ!
太一:うまい。すごい、多分チーズの塩気で鶏を食べてるんだろうね。
心平:うん。(バクバク)
太一:もう(食べ)終わるじゃん。なんだ、なんですか? これはビールかな?
心平:(首をかしげ。。。)
太一:違う?
心平:(サワーに手を伸ばす)雰囲気これじゃない?
太一:ああ、そうか。そうだね。これと、なんだろ、巨人キャンプかな?w
心平:(ゴクリ)今日、作ったの誰?(スタッフを見やる)あっ、おいしいわ。
太一:(笑)待って、なに、この師匠と弟子の関係みたいなの?
心平:(笑)おいしくない?
太一:おいしい。ちゃんと炭酸も残っててね。
心平:いやー、今日(そばに)置いとこう、これ。
太一:(笑)

チーズおいしいけど、高いですよねー。
TPPはなくなった(?)けど、EUとのEPAで安くなるんですよね、たしか?
そうなると、さらにチーズを使ったおつまみの新製品が開発されるかもしれませんね(^^

2017年07月16日

#475『スキレット(3)「新ごぼうのロールハンバーグ」』

◇男子ごはん7月9日放送のレシピ

■新ごぼうのロールハンバーグ(2人分)
 合びき肉…500g、長ねぎ…50g
a)
 しょうが(すりおろし)…1片分、卵…1個
 薄力粉…大さじ1、塩…小さじ1
 山椒粉…小さじ1/2

 新ごぼう…小2本(約80g)
b)
 しょうゆ…大さじ1、みりん…大さじ1/2
 砂糖…小さじ1、山椒粉…小さじ1/2
 サラダ油…小さじ1

〈付合わせ〉
 ひらたけ…2パック、オクラ…6本
 ミニトマト…6個、オリーブ油…適量
 塩…適量

《特製オニオンソース》
 玉ねぎ…1個、にんにく…1/2片
 しょうゆ…大さじ4、酒…大さじ2
 バター…10g、酢…大さじ2

■新ごぼうとナスの味噌汁(2~3人分)
 新ごぼう…小1本(約40g)、ナス…1本
 長ねぎ…10㎝、かつおだし…500㏄
 白味噌…大さじ3、薄口しょうゆ…大さじ1/2
 ごま油…大さじ1/2

【作り方】
●新ごぼうのロールハンバーグ
1.新ごぼうは10㎝の長さに切って水にさらす。b)を混ぜる。フライパンを熱してサラダ油をひき、水気を切った新ごぼうを入れて蓋をしたまま、転がしながら中火で4~5分炒める。火が通ったらb)を加えてからめる。粗熱を取る。

【Simpei's Point】
新ごぼうを濃いめの味付けにすることで、ハンバーグの味に一体感が出る

2.オクラはへたを切り落とし、塩で板ずりをし、ザッと洗い水気を切る。ひらたけは石づきを落として小房に分ける。
3.長ねぎはみじん切りにする。ボウルに合いびき肉、a)、長ねぎを入れてよく混ぜる。4等分に分ける。
4.3を両手でキャッチボールをするようにして空気をぬき、真ん中に1を1本入れて包むように細長く成形する。残り3個も同様に作る。
5.特製オニオンソースを作る。熱した鍋に、バター、すりおろした玉ねぎとにんにくを入れる。しょうゆ、酒、酢を加えて混ぜ、中火で5分煮る。
6.鉄鍋に1人分ずつ焼く。フライパンを熱して油をひかずに4を2個並べ、蓋をしてたまに転がしながら中火で3分焼く。
7.空いているところにオリーブ油をひき、オクラ、ひらたけ、ミニトマトを加えて蓋をして3分焼く。
8.特製オニオンソースを器に入れて7に添えて出来上がり。

●新ごぼうとナスの味噌汁
1.ナスは縦半分に切ってから斜めに切り込みを入れ、斜め3等分に切る。塩水にさらす。新ごぼうは5㎝長さの短冊切りにして、水にさらす。長ねぎは縦半分に切ってから横1㎝幅に切る。
2.鍋にかつおだしを入れて火にかけ、フツフツしてきたら水気をきったナスを加えて3~4分煮る。
3.フライパンを熱してごま油をひき、水気をきった新ごぼうを入れて強火で炒める。少し焦げ目がついたら2に加えてひと煮する。

【Simpei's Point】
短冊切りにした新ごぼうを焦げ目がつくまで炒めることで、より香りが引き立つ

4.白味噌、しょうゆで調味する。長ネギを加えてサッと煮る。



↑新玉ねぎや新じゃがは有名ですが、新ごぼうなんかもあるんですねー

2017年07月04日

#474トークタイム『グランプリ金賞の絶品漬物』

◇テレビ東京・7月2日放送分

太一:さあ、今回の裏トークですけども、カレーと言えば福神漬け、いわゆる漬物ですよね。
心平:はい、はい。
太一:じつはですね、先日「漬物グランプリ2017」が開催されまして、金賞を獲ったおいしいお漬物をですね、今日は紹介しようと思うんですけども。
心平:そうゆうものがあるんですね。
太一:あるんですね。

ということで、今回は「漬物グランプリ2017」で金賞を受賞した中から絶品漬物3品をご紹介♪
まずは一品目。

太一:あっ、なんか巻いてる。
心平:大根?
太一:菊? しそで巻いてるのかな? ちょっとまず食べていいですか? 食べましょうよ。あぁ、いい匂い(パクリ)うまい。
心平:うまいね。
太一:しそかな?
心平:しそですね。
太一:外はね。しそでしょ、あと。。。
カンペ:広島菜です。
心平:あっ、違うかな。
太一:あ、広島菜?


【はつね(広島県)】
日本三大菜漬けのひとつ「広島菜漬け」を使った漬物。しょうゆベースの調味液に漬けた甘口大根とゆずの皮で香り豊か

太一:おいしいお漬物さ、ごはんが欲しくならない?
心平:なるね。
太一:なるよね。

ということで、ごはんと共に。

太一:(パクリ)うめぇなぁ。香りがすごくよくないですか?
心平:ゆずですね。
太一:人生最期これでもいいかも
心平:(笑)そこまでいく?
太一:うん。

二品目。

太一:あっ、もう旨そう。大好き、こうゆうやつ。でも、なんかマヨネーズ?
心平:いや、さすがにマヨってことはないでしょうけど。。。なんかで和えたかんじですね。
太一:マヨネーズじゃないとなると、なんだろうね、この色って?(パクリ)ん、うまいっ。
心平:わさび。
太一:わさび。うまい、これ。
心平:わさびの糀だ。


【おみ漬わさび(山形県)未発売】
山形県の伝統的な漬物「おみ漬」をわさびの茎・酒粕と合わせたアレンジ漬物

グランプリ応募のために作られたもので、現在販売検討中だそう。

太一:これは、でも売るべきだね。
心平:欲しいな、これ。
太一:これ、欲しい。
心平:俺、すげー、好き。
太一:俺も負けないくらい好き。
心平:わさび漬好きだから。
太一:俺も好き。
心平:ねw 米食い過ぎ。
一同:(笑)
心平:俺より減ってる。ダメだよ。
太一:・・(無言)自然の流れだもん。驚いてるくらいだもん。
心平:すごいナチュラルに食べるんだもん。あとでカレー食べるんだから。

最後の品。

太一:あ、これもいいかもしれない。
心平:辛そうな。。。
太一:キムチ系?
心平:なんですかね?
太一:メンマ?
心平:タケノコとか?
太一:柔らかさそうですね。
心平:ねぇ?
太一:これ、たくあんってことないでしょ、だって(パクリ)あっ、うまい。(ごはんもぱくり)うまい。


【一菜(おかず)の素(京都府)】
京都の伝統野菜「佐波賀大根」のたくあんを細かく刻み、ラー油と合わせた新感覚の食べるラー油。

5年の歳月をかけて開発されたんだとか。

太一:(パクリ、パクリ)
心平:(パクリ)
スタッフ:(笑)
太一:うわっ、うまっ。これ、1個ずつ食べると止まらないやつだね。
心平:うん。
太一:味の濃さと、この大きさがよいのかもよ。
心平:うん。これさ、納豆とかに入れたらうまそうじゃない?
太一:うわー、絶対うまい。これはうまい。5年の歳月をかけると、やっぱ止まらなくなるんだよ。ね?
心平:ご飯食べ過ぎ。(ごはん)もうないじゃん。(飯碗を)置いて、もう。
太一:・・・

「漬物グランプリ」なんてあるんですね。
色んなGPがあるなー(^^

未発売だった、“おみ漬わさび”も現在(8月下旬)は発売されたみたいですね。

2017年07月03日

#474『夏の本格的チキンカレー』

◇男子ごはん7月2日放送のレシピ

■夏のチキンカレー(4人分)
 鶏もも肉…2枚(600g)、ひよこ豆(缶詰)…100g
a)
 玉ねぎ…2個(500g)、トマト…3個(350g)
 しょうが…30g、にんにく…3片
b)
 カレー粉…大さじ2、ガラムマサラ…小さじ2
 ターメリック、チリペッパー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー…各小さじ1

 バター…50g、塩…小さじ4
 温かいご飯、ナン…適量

《トッピング》
 ドライパセリ、チリペッパー…各適量

■スパイシーフィッシュ&チップス(2~3人分)
 タラ…3切れ(250g)
a)
 ガラムマサラ、コリアンダーパウダー、クミンパウダー…各小さじ1
 塩…小さじ1/2
b)
 天ぷら粉、水…各大さじ7

 じゃがいも…大1個(270g)、薄力粉…大さじ2
 ガラムマサラ…小さじ1/2、塩…ひとつまみ
 揚げ油…適量、青唐辛子…適量

《たれ》
 レモン汁、マヨネーズ…各大さじ1、にんにく、しょうが(みじん切り)…各1片分
 塩…小さじ1/3、オリーブ油…大さじ2

【作り方】
●夏のチキンカレー
1.a)の材料を適当な大きさに切り、フードプロセッサーにかけてペースト状にする。鍋を熱してバター(30g)を溶かし、ペーストを加えてたまに混ぜながら強火で煮る。クツクツしてきたら弱めの中火で10分煮る。

【Simpei's Point】
炒めているときに汁がはねやすいため、蓋を盾に使うなど気をつけて煮詰める

2.鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩(小さじ1)を振る。フライパンを熱してバター(20g)を溶かし、鶏肉の皮を下にして入れて強火で炒める。色が変わったらb)を加えて弱火で炒め合わせる。

【Simpei's Point】
鶏肉の脂と一緒にスパイスを炒めることで、スパイスの粉っぽさを飛ばすことができる

3.粉っぽさが無くなってなじんだら、1に加えて混ぜて中火で15分煮る。ひよこ豆、塩(小さじ3)を加えて混ぜながらひと煮する。
4.器によそう。ご飯を盛ってドライパセリ、チリペッパーを振る。ナンも盛る。

● スパイシーフィッシュ&チップス
1.たれの材料を混ぜる。
2.タラは皮と骨を取り除き、ひと口大に切ってボウルに入れ、a)を加えて和える。
じゃがいもは皮付きのまま縦半分に切ってから縦1㎝厚さに切り、水にさらす。水気を切って薄力粉をまぶす。
3.b)を混ぜる。
4.揚げ油を180℃に熱して2のじゃがいもを入れて強火で揚げる。きつね色にカリッとしてきたら取り出す。熱いうちに塩(ひとつまみ)、ガラムマサラを振る。

【Simpei's Point】
じゃがいもは揚げている間にスパイスが落ちてしまうので、直前でスパイスを和えることで風味を際立たせる

5.タラにb)の衣をたっぷりとつけ、170℃に熱した油に入れ中火で揚げる。衣が固まってきたらたまに返しながらカリッと揚げる。
6.器に盛って青唐辛子をのせ、1を添える。

◇スパイス解説

↑5点セットなら便利だ(^^

[ガラムマサラ]
すでにブレンドされているミックススパイス。ペッパーやクミン、シナモンなどが使われている。香り豊かで、インド料理には欠かせない。

[ターメリック]
別名ウコン。香り付けや、色が鮮やかで黄色く色づけるときに使われることが多い。
ほろ苦い風味が特徴。

[チリペッパー]
辛さの根源。乾燥した唐辛子を粉末にしたもので、辛さ調節に。

[クミンパウダー]
カレーの香りの中心的存在。羊料理、ラム料理のにおい消しに使われることも多い。

[コリアンダーパウダー]
パクチーの種子を粉末にしたスパイス。(葉と違い)甘くまろやかで柑橘類を思わせる香り。

男子ごはんの本


「その5」以降にはケンタロウ・レシピはありませんので、それをご希望の方は「その4」以前を♪

ケンタロウ


ケンタロウさんの料理は簡単かつガッツリと食べられて、まさに"男子ごはん"(笑)
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