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#398『男子ごはんアワード2015&変わりダネおにぎりの具』

◇テレビ東京・男子ごはん1月10日放送のレシピ

今回の男子ごはんは、昨年(2015年)にお送りしたレシピの中から、反響の大きかったレシピTOP3を紹介する特別編♪

第3位:#384『ピリ辛山椒そぼろごはんのステーキ丼

第2位:#348『豚スペアリブが入ったサンラータン麺

第1位:#372『夏の、中華風スープカレー


≪変わりダネおにぎりの具≫

■変わりダネおにぎりの具(4個分)
 サバの缶詰(水煮)…50g、万能ねぎ(小口切り)…適量
 ゆずこしょう…適量、にんにく(みじん切り)…少々
 プレーンヨーグルト…大さじ1、塩…適量

[作り方]
1.ボウルに全ての材料を加えてよく混ぜる。味をみて足りなければ塩で調える。

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男子ごはんの本


「その5」以降にはケンタロウ・レシピはありませんので、それをご希望の方は「その4」以前を♪

ケンタロウ


ケンタロウさんの料理は簡単かつガッツリと食べられて、まさに"男子ごはん"(笑)
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