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#34『おいしい餃子とチャーハンを食べたい』

◇ぺこもぐキッチン6月28日放送日のレシピ

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《ゲスト》正門良規(Aぇ!group)

●ガッツリにんにくマシマシ餃子(2~3人分)
 豚ひき肉:200g、キャベツ:200g
 もやし:150g、にんにく:4片
 餃子の皮(大):1袋(20枚)、サラダ油、水:各適量 
a)
 ラード、酒:各大さじ1、しょうゆ、片栗粉:各大さじ1/2
 塩:小さじ1/4、黒こしょう:適量

【餃子のタレ】
b)
 水:100㏄、出汁じょうゆ:大さじ1.5
 酒、ラード:各大さじ1、鶏がらスープの素(半練り):小さじ1
 片栗粉、水:各小さじ1/2

●ナス入り回鍋肉(2人分)
 豚バラ(焼き肉用):200g、塩:小さじ1/4
 黒こしょう:適量、ナス:1本 キャベツ:200g
 ピーマン:2個、赤唐辛子(小口切り):小さじ1
 サラダ油:大さじ2

【みそダレ】 
a)
 おろししょうが:大1片分、みりん:大さじ3
 八丁みそ、酒:各大さじ2、しょうゆ、砂糖:各大さじ1

●正門お手製チャーハン
 温かいご飯:300g、卵:2個
 長ねぎ:1本、チャーシュー(市販品):80g
 にんにく:1片、ごま油:大さじ2
 しょうゆ:大さじ1、料理酒:大さじ2
 塩:小さじ1/3、黒こしょう:適量


【作り方】
■ガッツリにんにくマシマシ餃子
1.タレを作る。小鍋にb)の材料を合わせて火にかける。沸いてきたら水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみをつける。
2.鍋に湯を沸かしてキャベツを入れて1分茹でる。もやしを加えて更に1分茹でる。ザルあげて流水で洗って粗熱を取る。しっかり水気を絞る。 
3.1を粗みじん切りにする。にんにくはみじん切りにし、3片分は食べる時のトッピングに使う。 
4.ボウルに豚ひき肉、キャベツ、もやし、にんにく1片を入れ、a)を加えてよく混ぜる。 
5.ぎょうざの皮の縁にぐるりと水をつけ、3をスプーンでのせて包むように半分に折り、ひだを寄せながらピッチリ閉じる。 
6.フライパンを熱してサラダ油大さじ1をひき、5を8個並べる。水550㏄を注ぎ、蓋をして中強火で焼く。 
7.焼き目を上にして器に盛る。1、にんにくのみじん切りをかけて食べる。

■ナス入り回鍋肉
1.小鍋にa)を合わせて混ぜ、中弱火にかけて混ぜながら加熱する。もったりしてきたら火を止める。 
2.豚肉は半分に切って塩、黒こしょうを振る。 
3.ナスは横半分に切ってから縦6等分に切ってボウルに入れ、サラダ油大さじ1を加えてまぶす。フライパンにナスを入れて蓋をして中火にかける。たまに返しながら2分炒める。いったん取り出す。 
4.キャベツは4、5㎝角にちぎり、ピーマンは縦半分に切ってから縦6等分に切ってボウルに入れ、サラダ油大さじ1を加えてまぶす。フライパンに入れて蓋をして中火にかける。たまに返しながら2?3分炒める。いったん取り出す。
5.フライパンに豚肉を入れて中強火で炒め、焼き目が付いたら返し、3、4、赤唐辛子を加えてザッと混ぜ、1を加えて炒め合わせる。

■正門お手製チャーハン
1.長ねぎ、にんにくはみじん切り、チャーシューは1㎝角に切る。卵は溶く。 
2.フライパンを熱してごま油をひき、にんにくを炒め、溶き卵、ご飯を入れて弱火でほぐしながら炒める。ごはんと卵が混ざったら長ネギ、チャーシュー、塩、黒こしょうを入れて炒め合わせる。しょうゆを加えて炒め合わせ、なじんだら酒を加えてザッと強火で炒める。

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「その5」以降にはケンタロウ・レシピはありませんので、それをご希望の方は「その4」以前を♪

ケンタロウ


ケンタロウさんの料理は簡単かつガッツリと食べられて、まさに"男子ごはん"(笑)
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