« #18『堀未央奈とこしょう飲み』 | 男子ごはんHOME

#19『大好きなポン酢料理を思う存分味わいたい』

◇ぺこもぐキッチン3月15日放送日のレシピ

pmk019.png

《ゲスト》那須雄登 さん

●心平特製 手作りポン酢
 酒、みりん:各100㏄、出汁パック(塩分が入っていないもの):1袋(8g)
 しょうゆ:100㏄、ゆず果汁:大さじ5

●鶏肉と大葉の揚げワンタン
 鶏ひき肉:300g、エノキ:1/2袋
 大葉:10~15枚、塩、黒こしょう:各少々
 片栗粉:1つまみ、ワンタンの皮:適量
 揚げ油:適量、水溶き片栗粉:適量

●牛タンのポン酢ジュレ和え
 牛タン(薄切り):150g、万能ねぎ:2本
 みょうが:1個、カイワレ:1/4パック
 酒:適量、白いりごま:適量

<ポン酢ジュレ>
 ポン酢:100㏄、粉ゼラチン:2g
 水:小さじ1


【作り方】
■心平特製 手作りポン酢
1.小鍋に酒、みりんを入れて中強火にかける。半量くらいになるまで煮詰める。 
2.出汁パック、しょうゆを加えて沸いたら弱火で2分煮る。ボウルなどに移し、冷蔵庫に入れて冷やす。 
3.2しっかり冷めたらゆず果汁を加えて混ぜる。

■鶏肉と大葉の揚げワンタン
1.エノキは1㎝幅ざく切り、大葉は1cm角に切る。 
2.ボールに鶏ひき肉、1を入れて、塩、黒こしょう、片栗粉を加えて混ぜる。 
3.市販のワンタンの皮に2をのせ、水溶き片栗粉をつけて三角形に包む。 
4.フライパンに油を多めに入れて揚げ焼きする。

■牛タンのポン酢ジュレ和え
1.ポン酢ジュレを作る。粉ゼラチンを水に入れて混ぜてふやかす。 
2.小鍋にポン酢、1を入れて火にかけ、1が溶けてポン酢が温まったら火を止める。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やし固める。 
3.万能ねぎは小口切りにし、みょうがは千切りにし、カイワレは根元を切り落としてざく切りにしてボウルに入れる。 
4.鍋に湯を沸かして酒を加える。牛タンを半量ずつ茹でる。茹で上がった牛タンは氷水に付けて冷ます。 
5.牛タンをザルにあげ、キッチンペーパーで水気をしっかり拭く。牛タンは半分に切る。ボウルに入れ、ジュレ大さじ4~5、3を加えて和える。 
6.器に盛って白いりごまを振る。

コメントを投稿

男子ごはんの本


「その5」以降にはケンタロウ・レシピはありませんので、それをご希望の方は「その4」以前を♪

ケンタロウ


ケンタロウさんの料理は簡単かつガッツリと食べられて、まさに"男子ごはん"(笑)
mbanner_s.jpg

Category

スポンサードリンク

Powered byMovable Type 3.2