#756『燗酒に合うおつまみ』
◇男子ごはん12月11日放送日のレシピ
●しらたきとニラの黄身和え(2人分)
しらたき…1袋(250g)、ニラ…1/2束
a)
ごま油…大さじ1/2、めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
砂糖…大さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ1、卵黄…1個
白いりごま…適量
●焼き海苔と豚肉のパリパリ揚げ(2人分)
豚肩ロース肉(薄切り)…150g、塩…小さじ1/3
黒こしょう…適量
a)
薄力粉…大さじ3、粉チーズ…大さじ1
水…大さじ2
板海苔…切った後の豚肉の枚数分、揚げ油、粉山椒、かぼす…各適量
《太一レシピ》
●お刺身のごま塩昆布和え(2人分)
刺身(白身、赤身など)…150g、塩昆布…大さじ1(5g)
a)
ごま油…大さじ1、白いりごま…大さじ1/2
わさび、しょうゆ…各小さじ1/4
貝割れ…1/2束、しょうゆ…適量
【作り方】
■しらたきとニラの黄身和え
1.しらたきは下茹でし、ザルにあげて水気をきる。鍋に戻して中強火で空炒りし、 一度取り出して4等分に切って、再び鍋に戻す。しらたきの表面の水分が飛んだらa)を加えて炒め合わせる。
【Shinpei's Point】
ニラの香りとしっかり味のしらたきが複雑な味わいになり、燗酒に合うおつまみに!
2.ニラは耐熱ボウルに入れ、ラップをして600wの電子レンジで1分半 加熱する。流水で洗って水気を絞り、3㎝長さに切って再びボウルに入れ、めんつゆを加えて和える。
3.器に1を盛って2をのせる。真ん中に卵黄を落として白いりごまを振る。
【Shinpei's Point】
冷やしたニラと温かいしらたきのヒヤアツの差を楽しむおつまみ!
■焼き海苔と豚肉のパリパリ揚げ
1.豚肉は3等分に切って塩、黒こしょうを振る。
2.ボウルにa)を合わせて混ぜる。
【Shinpei's Point】
粉チーズを混ぜることで粉っぽさを緩和し、さらに豚肉と海苔以外の風味をプラス
3.豚肉1切れに2を小さじ1程度片面に塗り、板海苔を1枚張り付ける。
4.揚げ油を180℃に熱し、3を入れて中強火で揚げる。カリッときつね色になってきたら油をきって取り出す。粉山椒を振って、切ったかぼすを添える。
■お刺身のごま塩昆布和え
1.刺身はひと口大に切る。貝割れは根元を切り落として2cm幅に刻む。塩昆布は刻む。
【Taichi's Point】
全体になじむように塩昆布を刻むことで、塩昆布の旨味を生かした仕上がりに
2.1をボウルに入れ、a)を加えてザっと和える。味をみて薄ければしょうゆで調える。