#501『男子ごはんアワード2017＆ベイクドオムライス』
◇テレビ東京・男子ごはん１月７日放送のレシピ
今週の男子ごはんは、昨年（2017年）にお送りしたレシピの中から、反響の大きかったレシピBEST3を紹介する特別編♪
第３位：#452『冬の和定食』
第２位：#457『揚げ餃子＆ピリ辛砂肝チャーハン』
第１位：#456『スキレット第2弾! あつあつステーキ』
≪余ったごはんで作る簡単料理≫
■ベイクドオムライス（１～２人分）
ごはん…茶碗1杯分、ハム…１枚（みじん切り）
スライスチーズ（溶けるタイプ）…１枚、卵…１個
サラダ油…大さじ１/２、ケチャップ…適量
[作り方]
１．ボウルにごはん・卵を入れ、しっかり混ぜる。
２．１にハムを加え、チーズもちぎって加える。
３．しっかり混ぜたあと、熱したフライパンにサラダ油を引き、２を薄く広げて焼く。
４．蓋をして、両面焼き目が付いたら、器に盛り付け、ケチャップをかける。
