明日（2/12）のゲストは、3回目登場の広末涼子さんとのことで、過去の男子ごはんのゲスト登場回数を調べてみました。
一応、芸能人編と料理専門家編に分けてランキング。
（なお、記憶頼りの部分もあるので、もし誰か抜けてましたらご指摘くださいm(_ _)m）

◆芸能人

TOP１）岡村隆史さん：14回
男子ごはんで初のゲストで、いまや年一レギュラーと呼ばれる岡村さん。一時期は年二回登場してたりもしたのですが、裏番組（「旅猿」）もあって（別時間の）スペシャルにしか出なくなりましたね。

２）蒼井優さん：6回
2011年から毎年登場している、まさに年一レギュラー。当初かき氷作りを披露していたせいか、大体夏場に出演します。

３）上野樹里さん：4回
一方、樹里さんは新春スペシャル専門ゲストな印象ｗ 結婚して平野レミさんが義母となったので、今後そのあたりの絡みで（出演が）増えていくのか、むしろ疎遠になっていくのか？

４）北川悠仁さん：3回
ケンタロウさんが事故で心平ちゃん起用が決まるまでの、マンスリーゲストで回していた時期に、2週連続で出演。そういえば、その後の出演はありませんね～。

５）広末涼子さん：3回
（番組開始当初から）『番組のファンだと言われた』と太一くんが語っていましたが、初登場は遅くて2015年。その後は年一で出演しています。