#117『夏のおつまみ3品SP』
◇テレビ東京・男子ごはん8月1日放送のレシピ
■パプリカとタコのにんにく炒め(2~3人分)
黄パプリカ:1個、ピーマン:2個
ベーコン:3枚、タコ:100g
にんにく:2片、赤唐辛子:3本
オリーブ油:大さじ1
塩・こしょう:各適宜
■エビ春巻き(3~4人分)
茹でエビ:150g、長ネギ:1/4本
a しょうが(みじん切り):1片分
片栗粉・オイスターソース:各小さじ1
塩・砂糖:各2つまみ
ごま油:少々
春巻きの皮:1/2袋
b 薄力粉:大さじ1
水:大さじ1
揚げ油:適宜
■モッツァレラチーズときゅうりの味噌和え(2~3人分)
きゅうり:1本、モッツァレラチーズ:1個
a おろしにんにく:ほんの少々
オリーブ油:大さじ1
ごま油:大さじ1/2
味噌:小さじ1
塩・こしょう:各適宜
[作り方]
●パプリカとタコのにんにく炒め
1、パプリカ、ピーマンはヘタと種を取り除いて2cm角に切る。ベーコンは2cm幅に切る。タコは水気を拭いて小さめのぶつ切りにする。にんにくは縦薄切りにする。赤唐辛子(3本)はへたと種を取り除く。フライパンを熱してオリーブ油をひき、にんにく、ベーコンを中火で炒める。ベーコンがカリッとしてきたらタコ、赤唐辛子を加えて強火で炒める。油が回ったらピーマン、パプリカを加えて炒める。
【Kentaro's Point】
にんにくは縦薄切りにすることで、風味を全体に広げつつ、噛んだときもより風味が楽しめる
2、味をみながら塩、こしょうでととのえる。
●エビ春巻き
1、エビは殻をむいて背ワタがあれば取り除く。1cm幅に切る。長ネギはみじん切りにする。ボウルにエビ、長ネギ、aを入れて手でよく混ぜる。
【Kentaro's Point】
具材にしっかりと下味をつけることで、おつまみとして程よく濃い目の味に仕上がる
2、bをよく混ぜる。
3、まな板の上に春巻きの皮を角を下にして広げ、手前に1を細長くのせる。まず手前の皮をかぶせ、次に左右の皮をかぶせてパタンパタンと2回ほど巻き、巻き終わりの皮の縁にbをつけてさらに巻いてピッチリ閉じる。
4、フライパンに揚げ油を深さ3cm入れて低温に熱し、3を巻き終わりを下にして入れ、弱めの中火で揚げる。あまり色づかないうちに、たまに返しながらじっくりと揚げる。全体がきつね色になってきたら火を強めてカラッと仕上げる。
【Kentaro's Point】
・巻き終わりを下にして揚げることで、皮が開くのを防ぐことができる
・低温からじっくり揚げることで、皮をパリッパリに仕上げることができる
●モッツァレラチーズときゅうりの味噌和え
1、きゅうりは縦半分に切ってひと口大にちぎる。モッツァレラチーズもちぎる。
【Kentaro's Point】
きゅうりを手でちぎることで、食感を残しつつ、味の染みがよくなる
2、ボウルにaを混ぜ、1を加えて和える。味をみながら塩、こしょうでととのえる。
【Kentaro's Point】
オリーブ油とごま油を両方加えることで、風味豊かな仕上がりになる