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#800『昭和の洋食屋さんシリーズ第12弾~スコッチエッグ他』

◇男子ごはん10月15日放送日のレシピ

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●シーフードクリームスープ(2人分)
 シーフードミックス(解凍したもの、出てきた水分も使う)…100g
 ピーマン(ヘタと種を取ったもの)…20g、玉ねぎ…30g
 生クリーム、牛乳…各200㏄、コンソメ(顆粒)…小さじ1
 塩…小さじ1/3

●ナポリタン(2人分)
 サラダスパゲッティ…50g、玉ねぎ…20g
 ピーマン(ヘタと種を取ったもの)…10g、ハム…10g
 ケチャップ…大さじ2、砂糖…小さじ1/2

●スコッチエッグ(2人分)
 卵…4個、合いびき肉…300g
a)
 ウスターソース…大さじ1、薄力粉…大さじ1/2
 塩…小さじ1/4、ナツメグ…小さじ1/6
 黒こしょう…適量
b)
 卵…1個、薄力粉…大さじ3
 
 揚げ油、パン粉(細かめ)…各適量
 
≪デミグラスソース≫
 デミグラスソース缶…1缶(290g)、赤ワイン…大さじ3
 中濃ソース…大さじ2、ケチャップ…大さじ1
 
 サニーレタス、くし形に切ったトマト…各適量


【作り方】
■シーフードクリームスープ
1.ピーマンは縦半分に切り、横薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
2.鍋に生クリームと牛乳を入れて中火にかけ、沸騰してきたらコンソメ、塩、1、シーフードミックスを加えて中弱火で4分半程煮る。

■ナポリタン
1.玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは横薄切りにする。ハムは半分に切って細切りにする。
2.耐熱ボウルにケチャップ、砂糖を入れて混ぜ、1を加えて混ぜ合わせる。ふわっとラップをする。600wの電子レンジで2分加熱する。
3.サラダスパゲッティは表示通りに茹でる。茹で汁を切って2に加えて和える。

【Shinpei's Point】
スパゲティが熱いうちに具材と和えると固まらずにねっとり仕上がる

4.スコッチエッグに添える。

■スコッチエッグ
1.半熟ゆで卵を作る。
鍋に卵がかぶるくらいの量のお湯を沸かし、冷蔵庫から出した卵を入れて中火で8分茹でる。すぐに氷水に入れてしっかり冷やす。殻を剥く。

【Shinpei's Point】
沸騰したお湯に冷たい卵を入れて茹でると半熟ゆで卵が作りやすい

2.デミグラスソースを作る。
小鍋にデミグラスソースの全ての材料を合わせて中強火で5分程煮る。容器に入れる。
3.ボウルに合いびき肉、a)を合わせてよく混ぜる。4等分に分け、1のゆで卵を包む。つなぎ目が無いように肉ダネの表面を均一になめらかにまとめる。

【Shinpei's Point】
つなぎ目が無いように肉ダネの表面を均一になめらかにまとめることで割れるのを防ぐ

4.b)を混ぜる。3にb)を絡め、パン粉をまぶす。
5.揚げ油を180℃に熱し、4を入れて中火で揚げる。衣が固まってきたらたまに転がしながらきつね色に揚げる。
6.半分に切って器に盛り、サニーレタス、トマト、2を添える。

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「その5」以降にはケンタロウ・レシピはありませんので、それをご希望の方は「その4」以前を♪

ケンタロウ


ケンタロウさんの料理は簡単かつガッツリと食べられて、まさに"男子ごはん"(笑)
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