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#52『旬の秋キノコを紅茶で煮る』

◇ぺこもぐキッチン11月1日放送日のレシピ

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《ゲスト》小林直己(三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE)

●鶏もも肉と冬瓜の紅茶煮(2~3人分)
 鶏もも肉:400g、塩:小さじ1/4
 冬瓜:250g、しいたけ:3個
 にんにく:2片(15g)、しょうが:1片(15g)
a)
 水:400㏄、酒:50㏄
 アールグレイの茶葉:大さじ1.5、砂糖:小さじ1
 酢:100㏄、しょうゆ:50㏄

●きのこしゃぶしゃぶ(2人分)
 マイタケ:適量、ヒラタケ:適量
 水:600㏄、白だし:大さじ2~3

<タレ>  
 酒、みりん:各100㏄、しょうゆ:100㏄
 砂糖:小さじ1、万能ねぎ(小口切り):適量
 青海苔、かつお節(ソフトパック):各適量、卵黄:2個


【作り方】
■鶏もも肉と冬瓜の紅茶煮
1.冬瓜は縦半分に切って種とワタを取り除き、皮をむいて横1㎝厚さに切る。しいたけを半分に切る。にんにくは縦半分に切る。しょうがは皮付きのまま薄切りにする。鶏肉は4㎝角に切って塩を振る。
2.鍋に鶏肉を皮を下にして並べて中強火で焼く。皮に焼き目がついたら返してにんにく、しょうがを加えて炒める。冬瓜、a)を加えて強火にかけ、沸いてきたら蓋をして中火で煮る。たまに混ぜながら15分煮る。
3.しいたけを加えてさらに5分煮る。

■きのこしゃぶしゃぶ
1.タレを作る。小鍋に酒、みりんを入れて中強火にかける。半量くらいになるまで煮詰める。しょうゆ、砂糖を加えてひと煮する。ボウルに移してしっかり冷ます。
2.きのこはほぐす。
3.鍋に水と白だしを入れて強火にかける。沸いてきたらきのこを入れて煮る。取り皿に1のタレを入れて万能ねぎ、卵黄、青のり、かつお節を入れて混ぜ、火が通ったらきのこをつけて食べる。

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「その5」以降にはケンタロウ・レシピはありませんので、それをご希望の方は「その4」以前を♪

ケンタロウ


ケンタロウさんの料理は簡単かつガッツリと食べられて、まさに"男子ごはん"(笑)
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