#364『ジェノベーゼソースを使った本格イタリアン』
◇テレビ東京・男子ごはん5月10日放送のレシピ
■心平流ジェノベーゼ(4人分)
バジル…30g、青じそ…30g
バターピーナッツ…30g、パルミジャーノ…5g
(a)
にんにく(みじん切り)…1片、塩…小さじ1/2
オリーブ油…1カップ
■ジェノベーゼパスタ(2人分)
スパゲッティーニ…180g、ジェノベーゼ…大さじ4
パルミジャーノ…適量、塩…適量
オリーブ油…適量
■ポークソテー(2人分)
豚肩ロース肉(とんかつ用)…2枚、ジェノベーゼ…大さじ2
塩…小さじ1/2、黒こしょう…適量
オリーブ油…大さじ1
≪マッシュポテト≫
マッシュポテト粉…80g、牛乳…450cc
バター…10g
すだち…適量
■彩り野菜とオレンジのサラダ(2人分)
ズッキーニ…1/2本、新玉ねぎ…1/2個
オレンジ …1/2個(70g)、ミニトマト …5個
(a)
白ワインビネガー…大さじ1/2、オリーブ油…大さじ1
塩…小さじ1/3
【作り方】
●心平流ジェノベーゼ
1.バジルは葉をわけて細かいみじん切りにする。青じそも細かいみじん切りにする。バターピーナッツは密閉袋に入れて麺棒等で叩きながら砕く。
2.すり鉢に1.(a)を入れて、すりつぶしながらよく混ぜる。なめらかになってきたらパルミジャーノをすりおろしながら加えて混ぜる。
●ジェノベーゼパスタ
1.鍋に湯を沸かして塩、オリーブ油(各適量)を入れて、スパゲッティーニを加えて表示時間より1分短く茹でる。
2.フライパンを熱してジェノベーゼ、茹で上がった1、塩(小さじ1/3)を入れて強火で和える。器に盛ってパルミジャーノを振る。
●ポークソテー
1.豚肉は塩、黒こしょうを振って10分おく。
2.マッシュポテトを作る。小鍋に牛乳を入れて火にかけ、湯気が出てきたら火を止めてマッシュポテト粉、バターを加えて混ぜる。
3.フライパンを熱してオリーブ油を引き、豚肉を入れて蓋をして強火で焼く。こんがりと焼いたらジェノベーゼを加えて絡める。
【Shinpei's Point】
豚肉の脂と合わせることで旨味とコクが増し、少しだけ火を通してえぐみを無くす
4.器に2.を盛って3.をのせる。半分に切ったすだちを添える。
●彩り野菜とオレンジのサラダ
1.新玉ねぎは5㎜角の粗みじん切りにする。ズッキーニは5㎜角に切る。ミニトマトは縦4等分に切る。オレンジは皮をむいて房取りし、小さめのぶつ切りにする。
2.ボウルに1.(a)を入れて和える。