#290『シンガポール持ち帰りレシピ~パクテー他』
◇テレビ東京・男子ごはん11月24日放送のレシピ
■バクテー(2~4人分)
豚スペアリブ…600g、ニンニク…8片
あらびき黒こしょう…大さじ1/2、塩…小さじ1
水…1リットル
そうめん…適量、香菜…適量
■蒸しもやしと砂肝のニンニクしょうゆがけ(2人分)
もやし…1袋、砂肝…大1個(30g)
玉ねぎ…1/4個、揚げ油…適量
ごま油…大さじ1/2、香菜…適量
[ニンニクしょうゆダレ]
ニンニク…1片、しょうゆ…大さじ2
みりん…大さじ2
[作り方]
●バクテー
1.ニンニクは小房に分ける。鍋に水を入れて豚スペアリブ、あらびき黒こしょう、ニンニクを皮ごとを入れ強火にかける。沸いてきたら火を弱め、フタをして40分くらい煮る。
2.塩を加えて混ぜる。
3.そうめんは少し固めに茹で、流水でよく洗って水気をきる。器にそうめんを盛って2のスペアリブ、ニンニク、スープを加え、刻んだ香菜をのせる。
●蒸しもやしと砂肝のニンニクしょうゆがけ
1.ニンニクしょうゆダレを作る。ニンニクは横薄切りにする。小さめのフライパン又は鍋にしょうゆ、みりんを入れて中火にかける。沸いてきたらニンニクを加えてひと煮する。
2.もやしは根と芽を取り除く。鍋に水を入れてザルをのせ、砂肝を入れてフタをして2分加熱する。続いてもやしを加えてさらに2分蒸し煮する。砂肝は薄切りにする。
【Shimpei's Point】
もやしを蒸すことで水も出にくくなり、味を閉じ込めながらシャキッと仕上がる
3.玉ねぎは2cm長さの薄切りにする。キッチンペーパーで包んでしっかりと水気を絞る。低温の揚げ油でじっくりと揚げる。きつね色にカリッと揚げる。
4.器にもやし、砂肝を盛って3をちらす。ごま油、1をかける。 刻んだ香菜をのせる。